Paweł Nastula na Fighters Arena Łódź 2 ! Świetna wiadomość dla fanów polskiego MMA. Oprócz Tomka Drwala na gali Fighters Arena Łódź 2 ponownie wystąpi Paweł Nastula ! Mistrz olimpijski w judo w pierwszej edycji błyskawicznie pokonał swojego rywala – Yusuke Masude, którego posłał na deski w zaledwie 26 sekund ! Oprócz Pawła Nastuli [...]
[...] najczęstszym systemem jest system 12p-10p-8p lub 10p-8p-6p. Na początek możesz zastosować ten drugi system powtórzeń, czyli 10p-8p-6p, a po jakimś czasie możesz zamienić na 12p-10p-8p. Po pewnym czasie będziesz mógł dodać jeszcze jedną serię, czyli 4 która też będzie na poziomie 100% CD. Co do planu to do końca mi się nie podoba Pozdrawiam
, expert, źródło: PAP Frankowski podpadł nowemu trenerowi Zmiana trenera wyraźnie posłużyła drużynie Tomasza Frankowskiego, CD Tenerife. Tego samego nie można niestety powiedzieć o polskim napastniku. "Franek" wyjątkowo szybko podpadł nowemu szkoleniowcowi. To miał być wyjątkowy mecz dla Frankowskiego. Jego Tenerife podejmowało zespół, [...]
cd /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/261425a24fd0492281f519af30949f35.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f2fc899ed8a74cec81cd955a07d7e854.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f7f46377205e451dab31292c4d571d79.JPG
cd kategorii sredniej /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/30028674f5bb47568c58530086a1dae8.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5f04e790f9ef425cac3a221156017787.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6ce67ed8180a475784a5b8203b2a427f.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7e550e6f53bd44b19fc6ff9f738fc3f1.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9c672c9e1b1b43c48ed85bfc6e32ffbb.JPG
cd /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d98764e8ff404d5183fad73265546aeb.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8248e33e96954a7e9fabbaa14aab601b.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3a1414240c9149a299656bafa767bac6.JPG