Dużo lepsze właściwości od czego? Chodzi ci o wegańska odżywkę białkową czy o sam proszek z konopii? To pierwsze to miks różnych białek roślinnych, m.in. białka grochu, ryżu i właśnie konopii dzięki czemu jest pełnowartościowe i zawiera wszystkie potrzebne aminokwasy. Natomiast sam proszek z konopii to białko niepełnowartościowe które może [...]
a tam nie ma sensu aminokwasów... odżywka białkowa i aminki to wbrew pozorom nie to samo nie jest to złe połączenie dlaczego?? bo sądząc po twoim pytaniu nie masz nawet podstawowej wiedzy
dieta jest ok potem zamieszcze :) jeden posilek to odzywka ww- bialkowa, jeszcze jeden maly mankament masa mi slabo idziea raczej wogule , mam trening pilke nozna i mysle z eprzez to moze... aha cwicze od kwietnia tak mniej wiecej systematycznie i od tego czasu miesnie zrobily sie bardziej wyraziste ze tak napisze a masy nic :/
mylicie ze bedzie dobrze jak se kupie xpand2 , zma, omega3, vitaminki i jakoms odzywke ww-bialkowa... moj staz nie jest za mlay na xpand? ile mniejw iecej by mnie to wynioslo ? mozecie podac firmy jakosc/cena...
To racja i gainer w ciągu dnia, napewno nie na noc, ale trzeba uważać bo można się zalać, białko żeby wyrównać ewentualne braki w diecie, napewno nie po treningu bo zostanie zużyte energetycznie, najpierw weglę a potem posiłek wysokobiałkowy ewentualnie odżywka białkowa albo jedno i drugie, przed snem najlepiej isolat białka dobrze hamuje efekt [...]
1) nie mam jak doac 2) 18lat 3) 74/186 4) 0,5roku 5) masa i siła 6) białko i kreatyna(dextroza) 7) nie stosowałem 8) nie stosowałem 9) 3-4miesiace 10) dieta białkowa 11)0 wszystko kupione 12) nie ma
Tu zaraz Ci powiedza ze zly bo ma tluszcz a nie wolno bron boze. Szczegol ze wiekszosc pro po treningu je steki z wołowiny, ktore akurat maja FAT :P Mozesz tylko dodac po treningu jakas odzywke bialkowa i cukry proste to bedzie jeszcze lepiej.
Żelatyna, bezbarwna lub żółtawa substancja białkowa, pozbawiona zapachu. zawiera wiele reszt glicyny, proliny, hydroksyproliny, alaniny, lizyny....tralaaala..... Nierozpuszczalna w zimnej wodzie rozpuszcza się w temperaturze powyżej 45°C, a oziębiana zastyga w postaci żelu (galarety). W przemyśle cukierniczym do wyrobu cukierków, np. [...]
Niestety, ale nie rozumiem co masz na myśli w swoim pytaniu. Jeżeli już je zadajesz, to sugeruję opisać problem w zdecydowanie bardziej dokładny sposób. Jeżeli masz na myśli jakąś odżywkę białkową i reakcję alergiczną po jej spożyciu, to rozwiązanie wydaje się dość proste. Nie stosuj jej więcej. Jeżeli reakcja jest na tyle silna, że utrudnia [...]
To ze się trenuje nie oznacza że trzeba stosować odżywkę białkową. Jak masz np dobre odzywianie dostarczasz odpowiednią ilość białka to odzywka jest zbędna.
Następnym razem polecam inaczej dobierać suplementy. Zamiast wolnych aminokwasów, odżywka białkowa. Zamiast hmb, bcaa. Będzie taniej a różnicy nie odczujesz.
No mam nadzieje ze dam rade zjesc te 12kg, kupuje każdą paczke 3kg w innym smaku zeby mi sie nie przejadl. do tego kupuje odzywke bialkowa z olimpu z izolatu serwatki 2 razy po 2,5kg.Pochwal sie efektami jak skoncze cykl :)
sila to jak po kreatynie pompa srednia - na to sa lepsze suple A Na mase Mase budujesz poprzez dodatni bilans kalorii, sklada sie na to odpowiednia podaz weglowodanow, bialka i tluszczy w codziennej diecie Braki bialka uzupelniasz odzywka bialkowa itp Braki weglowodanow (podbijanie kalorii) najlepiej uzupelnic Gainerem/Bulkiem itp Braki tluszczy [...]
W jakim celu jest Ci potrzebna ''najlepsza'' odżywka białkowa? Skoro to tylko uzupełnienie diety. Serwatka dobrej jakości jest elastyczną frakcją białek i nada się w celu wymienionym na początku zdania.
Witaj Stewie, to odżywki raczej zastępują nowmalne posiłki, a nie na odwrót Uważam, że odżywka białkowa jest dobrym i wygodnym uzupełnieniem diety w białko. Mnie osobiście trudno byłoby się bez niej obejść. Tak dla informacji to System protein 80 Olimpa jest mieszanką koncentratu białka serwatkowego wpc (60% zawartości) i białka jaj (40% [...]