1500

ehmm to znajomy koksowal przez pol roq non stop ,dawki 1500/2000 mg/tydzień sustanonu 250 i 500 , do cyklu urzywal Deca 1000 mg przez 3 miechy i testoviron 500/tydzień z łapki 32 cm skoczyl na 43..... sila z 40 kg na plaskiej do 110 kg starzy go nakryli na kokosowaniu i skonczyl cykl bez zejscia z niego.. dostal ogromnej depresji polączonej z [...]

[...] zazwyczaj w okolicy 10kilo wiec no problemo,ale przy takiej nadwadze jak on ma gdybym zalozyl na poczatku bilans na 80 LBM to spalil by 10 kilo i by sie musial glodzic na 1500 kcal zeby ruszyc kolejne 10 kilo a to prze***ka wiec czy jest mozliwe takei cos jak wyzej pisalem zeby odrazu nie ustalac bilansu na 80 LBM tylko najpierw na te pseudo [...]

1500 którys moderator działu MMA. konserwator zabytków i archiwista działu Historia.

witam! Mam flex-a-min super glucosamine 2000plus data waznosci to chyba maj 2009 nie wiem czy to jest tu opisane? EXP 05/09 i schiff glucosamine hci 1500 plus msm EXP 04/08.Sa to suple ze stanow ciotka przyslala starszemu jakies 2 lata temu wtedy zostaly otwarte ojciec przestal brac zostalo po okolo polowie jednej i drugiej buteleczki.Zaczal mnie [...]

Jedząc 1500 kcal prawdopodobnie będziesz poniżej PPM, na dłuższą metę rozwiązanie kiepskie jeżeli planujesz jeszcze wysiłek fizyczny. A 2000kcal z aktywnosci sportowej to dość optymistyczne założenia, jak i niekoniecznie to ile spalamy w trakcie ma znaczenie kluczowe.

1000 kCal - za malo, lepiej jak radzą kolezanki 1500-1600 tylko nie wiem po co tak sie katujesz codziennie nie lepiej to sobie rozlozyc jakos w ciagu tygodnia ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Już jakiś czas (pół roku) starałam się redukować na kaloryczności 1500/1700 dni cardio/1900 treningi siłowe, ale nie przynosiło to większego efektu i waga stała. Teraz wejść na 2200 kcal codziennie ?

Jaki byscie polecali rowerek do 1500 zeby mozna bylo sobie poskakac raczej z miejszych hopek i zwyczajnie sobie pojezdzic po miescie ??

[...] warto dopłącać, kup bouldera zwykłego on kosztował tegoroczny 1100 zł.naprawde wytrzymały i dobry rower. takze albo trzymaj sie granicy 1000-1200 albo potem skocz do 2tyś, bo za 1500-1700 sie wg.mnie nie oplaca, a do tego bouldera mozesz cos dolozyc, z reszta on jest w jakis 95 % z aluminium. Zmieniony przez - Revoltman w dniu 2004-09-02 19:16:12

no w sumie lepszy wybór, ale za 1500 jest wheeler z acerą... jak ci sie dobrze jezdzi to sie ciesz.

MOje plywanie to od 1000-1500 m. stylem wolnym,wiec raczej nie jest to rekreacyjne pluskanie,ale tez nie czuje jakiegos strasznego zmeczenia:) Co do zakwasow to mialam je tylko w bicepsach po pierwszym razie na silowni,teraz jest wszystko ok. Dziekuje wszystkim za odpowiedzi.

To Jakiego Ty masz CP ? 450 gramów Jeśli masz Carbo mozesz je dodac po treningu ALE teraz jakiego masz kre-alkalyna jak 1500 to 2 kapsułki to 1,5 grama maja jak 2500 to 2 kapsulki 2,5 grama maja Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-05 22:32:55

mam małe cp a ka mam 1500

Z reguły trzymałam się na pułapie 1400-1500 kalorii, więc myślę, ze takiej tragedii nie ma. Badania mam aktualne wszystkie w normie. Taki jadłospis jak wstawiany była akurat tego dnia, nie to że codziennie tak jadłam :) Czyli mogę polecieć według tej rozpiski co mam od personalnej przez jakieś 2 miesiące i później ucinać węgle? Jakieś suple mi [...]

Moim zdaniem 1500 bedzie najlepszym rozwiazaniem, aha a po co to mleko jakio ostatni posiłek???!!ostatni posiłek powinien byc czysto białkowy, najlepiej jakis chudy biały serek!!

Ahhh.... pamiętam te tussipecty przed testem kuppera na AWFie, i 1500 aż łza sie w oku kręci ...... Pani w Aptece przy AWFie powiedziała kiedyś "wy i te wasze tussipecty, pochorujecie sie od nich..." Chyba w tej aptece przed zaliczeniami mieli 50% obrotu poprzez sprzedawanie samych Tussipectów w tabletkach i syropie... mniami [...]

Myśle ze masz chyba za mało fundyszy. Jednak ja bym popytał w sklepach rowerowych czy nieznają kogoś kto ma lub moze sami mają kolarkę uzywaną gdzieś na boku do sprzedania tylko w sklepie jej nie ma. Druga opcja to na giełdę jeślui taka w Twoim pobliżu występuje. Np:nowego authora masz za 1500 tyś. nową ale rozumiem jesli chodzi o kase.

dla plywaka 1500 kalori to smiech na sali, jak nie lubisz za bardzo jesc to na odczepnego tego gainera mozesz miedzy posilkami

Ile ważysz? Żeby 1500 kcal wystarczało Ci na cały dzień plus trening pływacki, to musiałbyś ważyć ze 30kg i być wykonany z korka. Przypuszczalnie jesteś pod kreską i organizm zjada sam siebie. Najpierw popraw dietę. Wchłanianie samego białka akurat jest energochłonne, więc możesz się zdziwić, że im więcej go sypniesz, tym więcej stracisz.

tzn nie przekraczam 1800 zaleznie od dnia i ochoty nawet 1500 ;p w takiej masakrze na dworze to nawet jeść się nie chce :p