[...] niech sie wypowie o cennie starego sam Kelton cenna byla 1800 pln i nie mow jak nie wiesz zreszta mozna zapytac Magde badz Patrcyje z Keltona... masz wyciag z keltona za 1500 gora dol i zobacz sobie http://allegro.onet.pl/item1176666157_maszyna_na_grzbiet_wyciag_kelton_profesjonalna.html Mam takie pytanie do ciebie interesujesz sie wogole [...]
Puar - długi miecz, którym się posługujemy na zawodach czy regularnych sparingach w nie przekracza 1000/1500 zł brutto. Z obecnym zestawem ochronnym tzn. przeszywanica + plastron, siniaki potrafią przez tydzień nie schodzić po dobrze osadzonym sztychu. Serio. (tydzień temu dostałam tak w splot, ze skutki odczuwałam przez 3 dni, a nie należę do [...]
Zgubiłem się trochę w jakich ramach czasowych nastąpiła taka zmiana i czy jakieś były w tym czasie zmiany w diecie. W takim razie jeszcze raz :P 02.04 - 13.05 : 1500 kcal, białka więcej niż węgli (nie pamiętam gramatury), 40 g tłuszczu; trening interwałowy (Insanity) 14.05 - dzis : 1370 kcal, 144g białka, 120g węgla, 35g tłuszczu (chciałam 30g [...]
Zgubiłem się trochę w jakich ramach czasowych nastąpiła taka zmiana i czy jakieś były w tym czasie zmiany w diecie. W takim razie jeszcze raz :P 02.04 - 13.05 : 1500 kcal, białka więcej niż węgli (nie pamiętam gramatury), 40 g tłuszczu; trening interwałowy (Insanity) 14.05 - dzis : 1370 kcal, 144g białka, 120g węgla, 35g tłuszczu (chciałam 30g [...]
Co jem opisałem powyżej z dziennika podam już tylko wartości dniowe: ~1500 kcal ~150g białka, 50g tłuszcze, ~140g węglowodany Kurcze mało to wychodzi. No właśnie i trening na siłowni to min 2h (zwykle bliżej 3 zwłaszcza przy plecach i nogach) dziennie i ok. 1h aerobów w nietreningowe. To po 16 dniach 3gk to trochę mało. Oczekiwałem w okolicach [...]
[...] ? w doopie to mam, lekarz lekarzowy bedzie mnie leczył z syfów pewnie tak jak leczyli Janka muzykanta z gorączki skoro z hipo leczyli mnie viagrą %-) z tym HCG 500-1500 to też nic pewnego, wszak napisałem Ci : doktor mi to powiedział %-) ale sprawdzał to w jakiejś książce , więc może książka nie była pisana przez lekarza ja już [...]
[...] ciala mam szczuple, kostka na brzuchu prazkowane barki itp a sam tylek tlusty i uda troche mniej,alenajgorszy tylek,,nawet celulitis mam,mimo ze jem juz teraz tylko ok 1500 kcal dziennie,glownie samo bialko, i robie 2 godz aerobiku na steprzzre dzienie,jestem zalamany,oile ukobiety taki tylek ala J.LO wyglada sexownie to u faceta nie!!!co [...]
Test ławki Fitness-Pro 1500 . Miejsce kupna: Allegro.pl cena: 199zł. Ławka dobrze zapakowana, do samodzielnego montażu, który trwa 20 minut. Z przystawką do nóg, przystawką do motyli, i wyciągiem dolnym . Ławka jest wygodna, przez przystawkę do nóg nieco wysoka, więc niżsi mogą mieć problem. Przystawka do motyli absolutnie nie użyteczna, albo [...]
Robiliscie badania prywatnie czy po skierowaniu od rodzinnego. Ja prywatnie 36zł placilem. Pytam bo zastanawiam sie czemu ja mam dokladny wynik a Wy >1500
[...] bedzie MUSIAL tracic wage bo cialo nie ma zdolnosci absorbowania energii z otoczenia inaczej niz przez zarcie. Nie zgodzę się z Tym twierdzeniem. Ważę 80 kg, spożywam ok. 1500 kcal na dzień. Ćwiczę, pracuję fizycznie w niskich temperaturach. Co tydzień, przybywa mi ok. 0,5 kg sadła. Piwa nie lubię. Mocniejsze trunki od święta, nie pale. Czasem [...]
[...] bedzie MUSIAL tracic wage bo cialo nie ma zdolnosci absorbowania energii z otoczenia inaczej niz przez zarcie. Nie zgodzę się z Tym twierdzeniem. Ważę 80 kg, spożywam ok. 1500 kcal na dzień. Ćwiczę, pracuję fizycznie w niskich temperaturach. Co tydzień, przybywa mi ok. 0,5 kg sadła. Piwa nie lubię. Mocniejsze trunki od święta, nie pale. Czasem [...]
[...] i dobre tluszcze, wyeliminuj calkowicie cukier prosty i skrobie a wegle jedz tylko o niskim IG. Aby bozbyc sie acetonu po bialku pij wode najlepiej wysoko mineralizowana powyzje 1500 mg (patrze etykietki w sklepie). Napewno bedzie redukcja. Co do tereningu to juz zalezy od twojej strategi. Zmieniony przez - pawel_p w dniu 2013-06-27 14:57:25
moim zdaniem lepiej jest przyjąć dużą dawkę karnityny przed treningiem, więc zamiast popijać taki napój cały dzień, raczej kupiłbym karnitynę może być olimpu albo l carnitine gold treca, tam masz w łyżce stołowej 1500 mg, rozumiem, że jest trening, bo inaczej nie ma sensu stosować karnityny, no i pamiętaj o diecie, bo ona jest podstawą