Tematy dla tagu: wasko

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Góra klatki - skos czy wyciskanie wąsko?

  hipermarkeciarz

  5

  849

  0

  8 V 06:08

  
• Zamiana wyciskania wąsko w planie

  Mffif

  3

  659

  0

  8 VI 23:42

  
• Wyciskanie wąsko czy szwedzkie pompki

  Wamuch94

  10

  1721

  0

  3 IV 01:13

  
• Dipsy czy wyciskanie wąsko

  Młody Adonis

  7

  4580

  0

  3 II 11:46

  
• wyciskanie wąsko lezac

  makiuu

  5

  1641

  0

  24 XII 17:54

  
• Problem - Dużo większa siła w wyciskaniu wąsko niż na płaskiej..

  error1995

  5

  1854

  0

  16 IX 23:10

  
• Problem - Dużo większa siła w wyciskaniu wąsko niż na płaskiej.

  error1995

  3

  926

  0

  15 IX 13:08

  
• HI TEC - Akademia Wyciskania Wyciskanie wąsko

  Kamil Nowakowski

  3

  1214

  0

  27 VI 11:08

  
• Wyciskanie wąsko sztangi na skosie +

  Anonim

  1

  879

  0

  10 IX 21:55

  
• wyciskanie wąsko

  deanash

  3

  1091

  0

  28 IX 20:13

  
• Wyciskanie wąsko z flarowaniem łokci na boki

  Anonim

  1

  6653

  0

  27 VI 22:30

  
• Rozpietki czy Wyciskanie wąsko ?

  Anonim

  12

  3013

  0

  23 VI 19:48

  
• Wyciskanie wąsko. Triceps

  Senior

  4

  1027

  0

  8 V 10:03

  
• wyciskanie wasko

  Metanabol

  2

  591

  0

  9 IV 20:54

  
• Wyciskanie wąsko z flarowaniem łokci na boki

  Hortexik

  1

  982

  0

  8 III 20:26

  
• Wyciskanie wąsko

  Anonim

  1

  613

  0

  29 I 19:00

  
• Nietypowy trening pompek (wasko normalnie szeroko pon sr pt)

  Anonim

  1

  986

  0

  17 X 07:07

  
• Podciąganie na drążku wąsko- biceps

  quickok

  6

  1404

  0

  11 VIII 11:18

  
• Wyciskanie wąsko z flarowaniem łokci na boki

  logogon

  2

  5963

  0

  26 VII 13:56

  
• rzolnierskie wyciskanie wasko/szeroko

  Pprzem83

  3

  2545

  0

  12 VI 20:34

  
• wąsko w pasie , czyli szczupły jak patyk.

  D1098

  3

  1066

  0

  11 VI 18:49

  
• Wyciskanie hantli wąsko młotkiem- wejdzie na triceps?

  quickok

  10

  2591

  0

  3 VI 00:11

  
• wyciskanie sztangi wasko

  Anonim

  2

  797

  0

  29 III 14:26

  
• podciaganie na drążku podchwytem wąsko

  SteStifler

  3

  2302

  0

  8 I 21:26

  
• wyciskanie sztangi wąsko - triceps

  Anonim

  1

  781

  0

  17 X 08:06

  
• Podciąganie podchwytem - ręce wąsko

  Anonim

  1

  718

  0

  18 IX 12:19

  
• Jak wykonać wycisk sztangielek na płaskiej, z obrotem - kończąc wąsko?

  Anonim

  1

  861

  0

  16 IX 21:33

  
• Wyciskanie wąsko

  cibei

  7

  1220

  0

  10 IX 22:32

  
• poręcze vs wyciskanie wąsko

  conradoo77

  9

  1385

  0

  19 VI 21:16

  
• klata i wycisk wąsko

  akrolW

  8

  2031

  0

  1 VIII 19:15

  
• Pompki na wąsko

  xMatekJP

  3

  1767

  0

  1 VII 10:31

  
• jak wyciskać wąsko na ławeczce płaskiej

  Loss9

  1

  741

  0

  23 V 13:06

  
• wyciskanie wąsko podchwytem

  fkarwiony

  2

  950

  0

  14 II 20:42

  
• Technika wyciskania wąsko?

  Mandel

  20

  4041

  0

  7 II 16:44

  
• Wyciskanie sztangi wąsko a szeroko?

  Bedus

  5

  28489

  0

  12 X 07:54

  
• wyciskanie sztangi wasko

  Pprzem83

  5

  2160

  0

  1 X 15:48

  
• Wyciskanie wąsko...

  Mandel

  12

  1915

  0

  6 XII 16:26

  
• wąsko/szeroko

  slavek7

  1

  776

  0

  20 IX 17:37

  
• wyciskanie sztango wąsko na skosie dodatnim - problem !

  gregorcio

  4

  4872

  0

  2 IX 16:01

  
• Wąsko skos +

  puchacz122

  15

  2094

  0

  27 V 15:42

  
• Klatka wąsko...

  szczeżuj

  4

  1442

  0

  10 V 13:00

  
• Wyciskanie wąsko po tricepsie

  Miki888

  26

  4171

  0

  8 V 06:42

  
• Drążek wąsko, drążek neutralnie

  Yarekbboy

  30

  3618

  0

  21 III 15:44

  
• wasko na sztandze

  kubas_uk

  4

  1316

  0

  29 VI 16:53

  
• wyciskanie na ławce wąsko

  Muscle65

  1

  1285

  0

  23 III 17:21

  
• wiosłowac szeroko czy wąsko

  canecorso

  3

  1678

  0

  18 I 20:45

  
• Wyciskanie wasko na triceps, co sadzicie?

  soltys88

  11

  10814

  0

  2 VI 14:01

  
• Klatka pod katem wasko....

  Nitrojulas

  8

  1737

  0

  18 VI 18:57

  
• str.1 110/12 wasko, str.2 150kg/3

  Marian 87.

  28

  4283

  0

  7 II 22:25

  
• triceps wąsko

  _pajero_

  6

  1180

  0

  5 IX 23:47

  
• Podciąganie wąsko - dobre na bica?

  mac-fly

  9

  2000

  0

  15 X 13:06

  
• rozpietki czy wyciskanie wasko ???

  Maly_Budda

  4

  2889

  0

  18 VI 16:12

  
• Wyciskanie-wasko,szeroko?

  PUBI

  8

  12774

  1

  31 V 10:04