Tematy dla tagu: peepeek

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Tren pod sztuki walki

  Parafialny

  1

  761

  0

  16 IV 14:45

  
• Plan na redukcje - sprawdzenie

  Mateolpf

  4

  991

  0

  15 IV 18:45

  
• Typ budowy.

  MaxikingCA

  8

  1383

  0

  15 IV 17:28

  
• dobór suplementów do Plutonium

  mat_987

  1

  560

  0

  14 IV 13:16

  
• Domowe batoniki proteinowe.

  preedi

  3

  1630

  0

  9 IV 15:55

  
• Czy za dużo ćwiczę na swój wiek ?

  Młody_kultyrystyk

  3

  1039

  0

  9 IV 12:32

  
• Budowa klatki proszę o rady

  Przerwusek

  4

  2192

  0

  8 IV 15:02

  
• Chciałbym przytyć (dieta)

  Dzejkop97

  3

  723

  0

  7 IV 21:05

  
• Jak zacząć?

  OjciecMateusz98

  1

  499

  0

  3 IV 19:23

  
• Obciążniki na ręce i nogi/kamizelka z obciążeniem

  Dudun

  4

  1532

  0

  2 IV 18:05

  
• Porady :D

  Zerkles

  6

  879

  0

  31 III 19:27

  
• Plan treningowy.

  michu1234

  1

  561

  0

  18 III 17:01

  
• Chce zacząć trenować - jak, co, ile?

  razoxx021

  2

  519

  0

  15 III 03:39

  
• Pierwsze kroki - czyli jak zacząć ćwiczyć?

  mabo7

  1

  801

  0

  12 III 18:47

  
• Dieta, ćwiczenia

  Banners

  4

  599

  0

  26 II 14:58

  
• Co zrobić aby przytyć? trening, dieta, odżywki

  Nuumb

  3

  654

  0

  26 II 15:33

  
• Zmiana nawyków.

  michu1234

  2

  650

  0

  25 II 12:07

  
• Ćwiczenia, podciąganie, masa ciała

  Nareau

  3

  710

  0

  20 II 18:27

  
• Ile bym musiał jeść wszystkiegoo ?

  Biceps97

  2

  726

  0

  17 II 10:18

  
• FBW abc do oceny/korekty

  JarrD

  1

  685

  0

  8 II 04:59

  
• Plan treningowy do poprawy

  x6itru

  5

  704

  0

  3 II 14:58

  
• Dopiero zaczynam. Pomocy!!

  Jimmy163

  1

  506

  0

  3 II 00:14

  
• Redukcja pytania

  Matii21

  5

  706

  1

  23 I 20:41

  
• plan treningowy do oceny

  tomek4949

  2

  477

  0

  21 I 23:43

  
• Jak to jest?

  Forcer

  3

  744

  0

  21 I 23:45

  
• budowa oraz pytanie o redukcje

  Benzi

  2

  530

  0

  21 I 23:47

  
• Podciaganie sie na drążku

  Rafic

  3

  530

  0

  21 I 23:45

  
• czy zakończyć diete?

  akmil

  3

  778

  0

  19 I 23:23

  
• Węglowodany za ile i co?

  masa216

  3

  688

  0

  7 I 09:10

  
• FBW, Masa, powrót po pół roku.

  sillence

  3

  765

  0

  7 I 09:09

  
• Ocena postępów (zdjęcia). Ważne ;}

  killswitch

  3

  1247

  0

  2 I 17:18

  
• Hantle

  Erikkupl

  2

  539

  0

  2 I 17:17

  
• Ocena treningu.

  VanFire

  2

  703

  0

  2 I 00:10

  
• SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU JUNIORZY !

  peepeek

  4

  661

  0

  31 XII 09:50

  
• Trening obwodowy - coś jak crossfit

  Laokos

  7

  1447

  0

  31 XII 02:55

  
• PLAN TRENINGOWY

  Kepps

  3

  564

  0

  26 XII 21:22

  
• Ocena diety na masę dla kolegi.

  Anonim

  2

  612

  0

  22 XII 21:18

  
• praca tricepsow

  dominik7589

  4

  543

  0

  24 XII 12:57

  
• Problem z masą..

  Mefiu14

  1

  717

  0

  16 XII 18:42

  
• Powrót na siłke !

  bartaZ8

  3

  532

  0

  16 XII 19:01

  
• Trening FBW

  nowy62534

  5

  908

  1

  14 XII 13:29

  
• Brzuch jest, mieśni nie ma :)

  podly93

  4

  833

  0

  12 XII 15:03

  
• Dysproporcjonalny rozrost mięśni

  roben1711

  1

  483

  0

  10 XII 22:54

  
• kreta

  Visu100

  2

  609

  1

  10 XII 18:01

  
• Proszę o pomoc w ułożeniu treningu. :)

  Brodaty Prosiaczek

  3

  655

  0

  9 XII 13:16

  
• Split czy fbw?

  HADES2k

  4

  654

  0

  8 XII 22:05

  
• nowy plan treningowy ?

  mz12345

  4

  887

  0

  8 XII 22:09

  
• Pomoc planie i ogólna

  Anonim

  7

  894

  0

  7 XII 17:52

  
• trening do oceny

  gonzo910

  3

  628

  0

  2 XII 00:28

  
• Pomoc w treningu

  Szade

  5

  1491

  0

  2 XII 13:01

  
• Wyniki konkursu TRENER + PODOPIECZNY (listopad)

  TomQ-MAG

  33

  4191

  0

  2 XII 19:38

  
• dieta plan masa ocena

  Sebek0105

  1

  941

  0

  30 XI 14:11

  
• redukcja masy 6-7 kg.

  toomeeek

  5

  657

  0

  30 XI 14:21

  
• IF, czyli Intermittent fasting

  MaxikingCA

  13

  1108

  0

  25 XI 19:39

  
• Plan siłowy przy stazu 2 lata.

  suchoklates01

  1

  508

  0

  13 XI 17:42

  
• Kalorie

  dawidek1212

  2

  599

  0

  10 XI 21:08

  
• Entezopatia przyczepu tricepsu

  kakarot37

  1

  1222

  0

  5 XI 15:12

  
• trening kalisteniki

  PoprostuPrzemko

  1

  929

  0

  1 XI 12:07

  
• Początki.

  Anonim

  3

  633

  0

  28 X 23:05

  
• Ćwiczenia w domu i pytanie

  bartek1

  1

  667

  0

  22 X 10:38

  
• Rozgrzewka

  omega2329

  5

  825

  0

  21 X 21:50

  
• Trudny początek/wybór ćwiczeń/brak sprzętu

  zyjacymarzeniami

  8

  802

  0

  21 X 13:26

  
• Chcę być wielki i beztłuszczowy

  pol323

  8

  861

  0

  21 X 13:23

  
• Koszykowka, zwiekszenie masy a trening.

  Ligo95

  1

  543

  0

  19 X 04:48

  
• Odzywki i siłownia a bieganie i trening kondycyjny,

  Michau92

  8

  1425

  0

  22 X 10:41

  
• trening pod katem piłki

  miszczu555

  2

  614

  0

  14 X 22:02

  
• 13 lat pomoc

  luzikluz

  3

  707

  0

  11 X 19:44

  
• Żywienie po treningu - Okno anaboliczne

  czeslaw1232

  8

  1463

  0

  10 X 17:57

  
• Problem z plecami

  SpeedLon

  5

  1680

  0

  21 X 22:01

  
• Trening na siłowni a sztuki walki..

  guteq63

  7

  956

  0

  8 X 22:35

  
• Zmiana Planu

  Małolat98

  1

  471

  0

  7 X 08:41

  
• Jedzenie i każdej porze dnia

  bartaZ8

  4

  719

  0

  6 X 18:28

  
• Plan treningowy. Pomocy

  B()MBEL

  3

  578

  0

  8 X 22:28

  
• pas

  maciej1997

  9

  1172

  0

  1 X 13:02

  
• progres

  mirandapod

  2

  505

  0

  30 IX 14:18

  
• Budowa masy

  czester43

  7

  1072

  0

  3 X 21:15

  
• jak przytyc2

  trolololo2

  1

  586

  0

  25 IX 21:57

  
• Maly problem z waga

  norbx11

  4

  582

  0

  25 IX 21:57

  
• Masa a co potem?

  BooM

  7

  1102

  0

  19 IX 14:33

  
• Dieta na przyrost masy

  Damin1996

  4

  658

  0

  19 IX 00:16