Biceps97

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.02.2014 (22:45)

Data rejestracji 15.02.2014 (21:23)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ile bym musiał jeść wszystkiegoo ? płeć : mężczyzna wiek : 15 waga : 88/89 wzrost : 173/172 obwód klatki : 108 obwód ramienia : 38 obwód talii : 100 obwód uda : 68 obwód łydki : 42 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 24.98% aktywność w ciągu dnia : siłownia	2	2014-02-17 09:48
Odżywianie i Odchudzanie	Ile bym musiał jeść wszystkiego ? płeć : mężczyzna wiek : 15 waga : 88/89 wzrost : 173/172 obwód klatki : 108 obwód ramienia : 38 obwód talii : 100 obwód uda : 68 obwód łydki : 42 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 24.98% aktywność w ciągu dnia : siłownia	2	2014-02-16 19:08
Zdrowie i Uroda	Kreatyna a redukcja? wiek: 15 waga:88 wzrost ;172/3 musze schudnać z 20/25kg , na siłke chodzę od 2tyg. przez co schudłem 4kg bez diety . teraz czekam na diete i plan na siłownie od trenera na siłowni za które zapłaciłem . czy kretyne moge brać? czy nie bedzie mi	4	2014-02-15 22:11