roben1711

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.07.2015 (00:15)

Data rejestracji 09.08.2013 (00:21)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dysproporcjonalny rozrost mięśni witam ćwiczę od 2 miesiecy na silowni i zauwazylem ze prawy "motyl" podczas napinania jest wiekszy od lewego. cwiczenia na motyle wykonuje tym samym ciezaren tyle samo serii i tak samo technicznie. moje pytanie czy widoczna roznica moze byc	1	2013-12-10 22:48
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Potrzebna pomoc z dietą i sprawdzenie ćwiczeń witam, mam 21lat wzrost 182 waga 78kg. 2tygodnie temu sprawdzałem %fat w siłowni calypso pokazało mi 14,7% (błąd maszyny ~2%). w styczniu ważyłem 93kg udało mi się zejść do 77. zawsze miałem problemy z nadwagą przez złe odżywianie. jestem	5	2013-11-27 01:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Potrzebna pomoc z dietą i sprawdzenie ćwiczeń	2013-11-27 23:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Potrzebna pomoc z dietą i sprawdzenie ćwiczeń	2013-11-27 12:23