Benzi

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

213

napisanych postów

Imię Przemysław

Nazwisko Zaskórski

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.11.2019 (16:27)

Data rejestracji 21.01.2014 (20:04)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Problem ze stagnacją cześć zwracam się do was z problemem odnośnie stagnacji na redukcji. od początku października ubiegłego roku schudłem z 90,2 do około 77 i pojawił się problem. od jakiegoś czasu dopadła mnie stagnacja waga cyklicznie się porusza 77.6 , 77.3 , 77	7	2017-04-29 12:59
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	budowa oraz pytanie o redukcje siemka chciałbym wszystkich gorąco przywitać jako to że to mój pierwszy post chciałbym zadać wam kilka pytań ale najpierw coś o sobie. wzrost:184 waga:87 staż treningowy: siłownia od tego roku czyli totalnie zielony jestem ale wcześniej	2	2014-01-21 20:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Problem ze stagnacją	2017-04-30 09:09
Odżywianie i Odchudzanie	Problem ze stagnacją	2017-04-29 15:30
Odżywianie i Odchudzanie	Problem ze stagnacją	2017-04-29 15:04
Galeria Zdjęć	Jaki masz typ budowy oraz ile masz procent tłuszczu (ocena wzrokowa)	2015-01-10 14:53