Tematy dla tagu: objetosci

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Progress osoby z przeciętną genetyką, na niskiej objętości treningowej

  krysiek93

  2

  1482

  0

  28 VIII 01:17

  
• PPL zmniejszenie objetosci?

  Aleandir

  3

  353

  0

  29 IV 00:01

  
• Intensywność kosztem objętości

  adamczek

  10

  576

  0

  3 VIII 07:40

  
• Zmniejszenie objętości

  kaszpa187

  8

  771

  0

  12 I 21:06

  
• PLAN ZWIĘKSZENIE OBJETOŚCI

  Miki4262

  1

  634

  0

  25 V 11:31

  
• PUSH&PULL 4 dni, czy ten plan nie ma za małej objętości treningowej?

  Krystian1711

  5

  686

  0

  2 III 12:54

  
• Różnica w objętości bicepsa

  wojtekhe

  10

  1484

  0

  16 XII 08:33

  
• Dropsety (i trening do upadku) a stałe zwiększanie objętości treningowej

  parej

  13

  1640

  0

  5 II 22:14

  
• Zakwasy po zmianie FBW na obwodowy przy mniejszej objętości i tych samych ćwiczeniach - to normalne?

  mcwojtek

  6

  933

  0

  14 I 14:59

  
• Trening zwiększenie objętości

  Anonim

  1

  595

  0

  9 VI 14:33

  
• Masa zwiekszenie objetosci

  Psfbolo666

  3

  692

  0

  1 I 12:04

  
• Co z wielostawów wliczać do objętości

  wilk1990

  7

  1247

  0

  27 XI 10:39

  
• Dodawanie objętości na redukcji

  Inferno444

  5

  880

  0

  14 VII 13:17

  
• Zmniejszenie objętości ud

  tomek996

  7

  854

  0

  14 II 21:01

  
• Zwiększanie objętości treningowej

  FighterX

  33

  9474

  0

  26 VIII 10:36

  
• zmniejszenie objetosci

  Masa_Kiełbasa

  8

  2173

  0

  27 II 13:33

  
• Zwiekszanie objetosci

  Anonim

  1

  479

  0

  12 IX 19:02

  
• FBW - zwiększanie objętości treningowej

  sicario1

  2

  535

  0

  27 IV 07:28

  
• Jak wykonać obciążenia betonowe 2x20 przy małej szerokości(objętości)

  aktywny27

  5

  620

  0

  12 IV 14:57

  
• Szpotawe kolana\zmniejszenie objętości łydek\rozbudowanie czwórek.

  KarczykRiviva

  1

  2749

  0

  10 IX 12:32

  
• Jakie objętości i posiłki przy takim zapotrzebowaniu kalorycznym?

  Adieu

  1

  681

  0

  31 V 00:03

  
• Zmiana treningu - dodanie objętości podczas redukcji

  darkstarsb

  4

  2742

  0

  24 I 12:06

  
• Zmiana objętości ćwiczeń

  DanOg

  2

  740

  0

  20 X 15:04

  
• Zmniejszenie objętosci treningu

  AironeK

  7

  1540

  0

  22 VIII 14:21

  
• Wpływ objętości treningowej na hipertrofię.

  sokri

  7

  1154

  0

  26 II 18:43

  
• Pytanko na temat objętości treningowej w HST

  TheD3luxed

  3

  925

  0

  19 I 14:21

  
• ScarY/Zwiększenie objętości.

  ScarY

  1

  604

  0

  17 XII 19:30

  
• cwiczenie na zwiekszenie objetosci barkow

  bober02

  2

  1062

  0

  29 VIII 00:08

  
• limit objetosci

  Anonim

  1

  1126

  0

  1 V 21:52

  
• Trening o małej objętości i dużej intensywności

  snake126

  8

  1956

  0

  26 VII 17:43

  
• Jaka odzywka na zwiekszenie objetosci miesni

  lotnik113

  19

  2952

  0

  30 VI 23:16

  
• Problem z przybraniem masy, Objętości ręki

  fabian854

  4

  805

  0

  4 VI 23:41

  
• przelicznik objętości na wage

  Anonim

  1

  696

  1

  14 IV 12:47

  
• przelicznik objetosci

  Anonim

  1

  843

  0

  14 III 19:09

  
• Zwiększenie objętości przy FBW

  Dice

  13

  2371

  0

  1 II 16:14

  
• zwiekszenie objetosci wytrysku, jego sily oraz wieksze zniwelowanie szybkosci

  rdzrdz

  6

  20741

  0

  9 X 21:55

  
• wzrost objętości bicepsa

  misiu12347

  10

  3361

  0

  13 II 21:53

  
• zwiększenie objętości treningu

  dextr

  7

  1123

  0

  24 V 19:15

  
• zmniejszenie objętości łydek

  Anonim

  3

  1442

  0

  30 XII 12:29

  
• przelicznik objętości na wagę

  Anonim

  1

  6425

  0

  23 XII 18:25

  
• przeliczniki objetosci art. spożywczych na gramy

  Anonim

  1

  1301

  0

  12 VIII 16:42

  
• Trening na poprawienie objętości i wytrzymałośći

  THEFIRM

  9

  1264

  0

  10 X 22:54

  
• cwiczenie nog z dysproporcją w ich objetosci

  k0zuCh

  9

  1862

  0

  24 I 20:39

  
• Trening na zwiekszenie objętości mieśni.

  kamil567

  8

  6168

  0

  15 XI 15:07

  
• FBW -zwiększenie objętości

  pempuszek

  1

  1062

  0

  15 IV 16:17

  
• Przybranie objetosci klaty

  lesniak13

  11

  3327

  0

  2 III 08:14

  
• Zwiększanie objętości brzucha

  minister18

  6

  1682

  0

  22 II 23:09

  
• Różnieca w objetości bicepsów?

  Rafalsky89

  4

  840

  0

  10 I 20:39

  
• Pełnowartościowe posiłki o małej objetości

  szymon07

  5

  4606

  0

  26 XI 20:01

  
• Trening na poprawe objętości Pomoc?

  paczkos1

  3

  994

  0

  24 IX 22:49

  
• Plan na zwiękrzenie objętości ramienia!!

  Shiko89

  39

  5252

  0

  29 IV 17:33

  
• Sila bez zwiekszania objetosci

  Mist

  25

  2733

  0

  22 VIII 10:38

  
• Do Quarta; poprawione: CO MYŚLICIE O MOJEJ NOWEJ OBJETOSCI TRENINGOWEJ

  Anonim

  1

  1307

  0

  16 XI 18:22

  
• CO MYŚLICIE O MOJEJE NOWEJ OBJĘTOŚCI TRENINGOWEJ

  Anonim

  1

  1046

  0

  16 XI 14:47