Tematy dla tagu: cokta

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Hantla. Jakie Cwiczeniee na TRIP I BIC.

  Preorder.

  10

  1439

  0

  2 XII 16:42

  
• Cokta nas zdradził !!!

  Mawashi

  43

  4431

  0

  7 XII 20:17

  
• Naprężenia

  senku

  12

  3657

  0

  13 XII 19:51

  
• Plan ćwiczeń w domu-pomoc

  aqq

  5

  1436

  0

  29 XI 22:28

  
• Trenning w domu-ocena i jakie suplementy do tego

  ferax18

  2

  782

  0

  29 XI 21:16

  
• Paln treningowy ! P O M O C Y

  Dawmen

  9

  845

  0

  29 XI 21:18

  
• Domowa Siłka - co dodać?

  Bartpa

  5

  963

  0

  27 XI 10:36

  
• Siła startowa POMOCY

  Kox179

  1

  1262

  0

  23 XI 20:31

  
• Problem z rozpoczęciem - siła.

  MatheoVNM

  3

  621

  0

  20 XI 20:32

  
• kupię odważniki kulowe Kettla i AB Pavelizer

  randi

  2

  3110

  0

  20 XI 20:02

  
• ławeczka do brzuszków

  Brisinger

  1

  762

  0

  19 XI 20:43

  
• Duże uda w porównaniu do reszty a ROBIENIE MASY

  kacperoo14

  29

  9571

  0

  20 XI 19:59

  
• Prośba o kilka porad

  servus

  7

  906

  0

  17 XI 22:05

  
• Cwiczenia na zrzucenie tluszczu z ud oraz tylka

  plemotnik

  5

  2421

  0

  15 XI 21:51

  
• Trening na mase. Pomoc.

  kamil12511

  1

  881

  0

  14 XI 21:31

  
• Ogólny zapis treningu[?] - ocena

  dideek

  2

  741

  0

  13 XI 20:23

  
• Pomoc

  94Maly

  6

  812

  0

  13 XI 22:26

  
• Dłuuuuga zima do oceny

  basandosi

  1

  695

  0

  13 XI 20:33

  
• Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!

  Cokta

  2256

  248497

  1

  2 IX 21:21

  
• Redukcja dla kobiety

  Kickers

  2

  839

  0

  10 XI 21:47

  
• Poprawa sylwetki

  Turas

  11

  1401

  0

  10 XI 09:15

  
• DOMOWY TRENING PROSZE O POMOC

  haker922

  3

  679

  0

  9 XI 20:30

  
• NaStolatek

  gabrysw2

  19

  1948

  0

  9 XI 22:20

  
• Początkujący - pomoc w rozpoczęciu treningu

  herblack

  6

  935

  0

  9 XI 20:49

  
• jak ćwiczyć

  54eda8f1

  6

  999

  0

  11 XI 16:10

  
• Plan na mase do oceny

  Andrzej15

  2

  595

  0

  29 X 21:52

  
• Ból kolana przy przysiadach na hack-maszynie.

  Cokta

  6

  3211

  0

  30 X 10:39

  
• Mój pierwszy trening - atlas

  kuririn

  27

  2704

  0

  29 XI 21:07

  
• Co to da???

  Earther

  6

  715

  0

  26 X 18:04

  
• Pomoc w treningu

  Forest1987

  21

  2462

  0

  16 III 21:05

  
• FBW by Knife - lekka modyfikacja

  krisking12

  10

  2394

  0

  10 X 09:41

  
• wzrost michaela jordana

  Anonim

  1

  1262

  0

  2 X 15:09

  
• jak przypakowac w udach?

  conspiracy

  8

  989

  0

  1 I 12:44

  
• Sprzedam kurtkę EVERLAST TANIO! Zaproponuj cenę!

  Cokta

  4

  964

  0

  20 X 17:26

  
• Bieganie - ból kostek

  Zumarek

  4

  1656

  0

  22 IX 22:03

  
• Jak trenować i pracować fizycznie

  Rino23

  12

  2461

  0

  22 IX 21:14

  
• Anubis94 / dziennik / rzeźba, siła

  Anubis94

  1

  824

  0

  11 IX 10:57

  
• Treningi boksu po przebytej przepuklinie

  Cokta

  3

  3718

  1

  10 IX 15:25

  
• Jaki trening w domu wraz z hantelkami.

  Matheo7

  13

  1563

  0

  4 IX 14:53

  
• Domatorski Trójbój z Coktą! Kto wymięknie ten pipa!%-)

  Cokta

  112

  7659

  0

  8 IX 21:43

  
• Push up bars - cwiczenia kto zna ?

  N-style

  1

  1970

  0

  21 VIII 20:12

  
• Warto robić głębokie przysiady na suwnicy skośnej?

  Cokta

  18

  4904

  0

  22 VIII 23:28

  
• Jak robić pompki na klatę?

  d_singe

  15

  34250

  0

  17 VIII 19:12

  
• Sprzedam nowe uchwyty do pompek - 20zł z wliczoną wysyłką!

  Cokta

  1

  822

  0

  16 VIII 18:03

  
• Trening domatora do oceny

  Anonim

  2

  687

  0

  14 VIII 01:39

  
• unia

  mareczek34

  3

  734

  0

  14 VIII 01:42

  
• ZESTAW GRYFÓW KUPIE TANIO ŁAMANY,PROSTY. GRYFIKI

  xkoxik91x

  4

  767

  0

  12 VIII 17:11

  
• Jakie ćwiczenia najlepsze na brzuch i jeszcze 1 pytanko...

  ferrnando

  24

  2680

  0

  14 VIII 22:38

  
• Zamienię 2 gryfy krótkie +20kg obciążenia na odważnik kettlebell.

  Cokta

  2

  1205

  0

  12 VIII 17:36

  
• Dobrze siadam? :)

  Cokta

  14

  1665

  0

  9 VIII 22:22

  
• Pomoc z planem treningu

  Brianek

  2

  586

  0

  6 VIII 21:14

  
• Cykl z priorytetem podciągania na drążku - trudna sprawa dla specjalistów ;)

  Cokta

  9

  1042

  0

  5 VIII 22:20

  
• Pomoc w ułożeniu treningu...

  Gibuu

  13

  1077

  0

  12 VIII 16:38

  
• brzuszek

  mariusz707

  17

  1799

  0

  2 VIII 10:02

  
• Uderzacz - redukcja/recomp. Test niesponsorowany!

  Anonim

  24

  4753

  0

  31 VIII 13:01

  
• Podkoszulki na siłownie

  Cokta

  18

  5405

  0

  18 VII 16:56

  
• UFC Personal Trainer

  Basia-N

  16

  7382

  0

  17 VII 15:10

  
• Kolejność ćwiczeń + dobór sprzętu

  Anonim

  32

  2799

  0

  23 VII 20:14

  
• Kontuzja - przepuklina pachwiny

  Piter_21

  18

  2630

  0

  4 VIII 11:18

  
• Trening Traktora

  studi1992

  4

  1362

  0

  21 VI 21:36

  
• Trening do oceny

  Anonim

  25

  2473

  0

  20 VI 21:07

  
• trening 500 powtorzen

  moveinout

  19

  3132

  0

  18 VI 21:35

  
• Beksakus/Dziennik/Recomp+Basen i Aeroby/str.8,nowy trening str.16

  Beksakus

  458

  35574

  1

  18 XI 20:31

  
• Push & Pull do analizy i ewentualnych poprawek ;)

  Cokta

  3

  1066

  0

  5 V 20:40

  
• To normalne?

  Reynour

  4

  784

  0

  28 IV 20:37

  
• Przepuklina pachwinowa -wątpliwość

  denaturrat

  11

  2606

  0

  10 V 22:06

  
• Prośba o bana dla lukaszekma

  Cokta

  3

  1072

  0

  13 IV 17:12

  
• Ćwiczenia na drążku

  pescador

  1

  933

  0

  13 IV 10:10

  
• Niezadowalające efekty czyli "małe dużę mięśnie" i plan treningowy

  Oskar71

  24

  3540

  0

  17 IV 22:16

  
• FBW do dopracowania.

  mgrrgm

  2

  603

  0

  13 IV 10:08

  
• Cokta - po prostu ćwiczę

  Cokta

  713

  66491

  0

  12 XI 11:07

  
• Prosba o zestaw Treningowy an Mase !!

  First3

  1

  637

  0

  8 IV 20:48

  
• Trening w domowych warunkach - ktoś czuwa?

  Cokta

  2

  1034

  0

  7 IV 21:09

  
• Plan ACT do oceny i poprawy.

  markos15

  4

  712

  0

  8 IV 17:20

  
• Proszę o pomoc w opracowaniu planu

  leon111

  1

  570

  0

  7 IV 20:49

  
• Plan żywieniowy oraz Treningowy dla Endomorfika - ? ? ?

  RiseMeph

  1

  1846

  0

  7 IV 20:36

  
• "dziwne" bole a6w

  w00t

  3

  1002

  0

  5 IV 21:32

  
• W domu tez sie da??

  machinga

  3

  1404

  0

  6 IV 17:41

  
• Obliczenie max wycisku na klatkę [ teoretyczne ]

  Anonim

  19

  20745

  0

  7 IV 21:08

  
• Trening domatora do oceny

  Kamilo3

  5

  954

  0

  3 IV 23:20