SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

To normalne?

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 798

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 146 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 771
Dzisiaj postanowiłem zrobić sobie bardzo ciężki trening, ćwiczyłem bicepsy i klate, napompowałem się ładnie i po kilku godzinach chciałem sprawdzić czy dalej została mi pompa ale tak patrze biceps jak by mniejszy, sprawdziłem i mam 0,5 cm mniej niż normalnie? Dlaczego tak się stało? Może na drugi dzień będę miał zakwasy i coś podrośnie czy jak to jest?

Pamiętaj! Ciężką pracą osiągniesz wszystko.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 695 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4419
spadniesz jeszce 0,5 cm
ty już dośc długo tutaj urzedujesz ja pamiętam, a ćwiczysz napewno 5 miechow maks
i trenujesz klate z bicepsem?
wejź sie za jakieś fbw.

inny niż wszyscy.

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 9627 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 44430
No to chyba normalne, że pompa spada, gdyby tak nie było każdy byłby jeszcze raz większy......
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 67 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1288
Cokta, "sprawdziłem i mam 0,5 cm mniej niż normalnie", czyli wnioskuję, że 0,5cm mniej niż przed napompowaniem ;)
Ale dlaczego się tak stało to już nie mam pojęcia, dziwne..., trochę to głupie, ale inaczej mierzyłeś może?
Swoja drogą nie wiem ile w tym psychiki a ile faktów ale po tygodniowej przerwie od ćwiczeń ja w swoich oczach jestem 2 razy mniejszy ;)

www.my-coffee.pl - My coffee, my world

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 9627 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 44430
To widocznie słabo się spompował
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co zrobić gdy pominąłem trening ?

Następny temat

Plan treningowy + parę pytań.

electro
Polecane artykuły