Czy to normalne?

Wybrałem się na trening Judo... dodam że to był pierwszy
Ale zaraz po wyjściu poczułem nudności... ogólnie podczas treningu, ogólnie bolała mnie głowa.

Interesuje mnie czy to tak się zawsze dzieje, czy powinienem się głęboko zastanowić nad uprawianiem tego sportu?

a wogule cos jadles przed tym treningiem czu tylko rano??? moze byles przemeczony??? takie cos robi sie przewaznie z tego ze wlasnie albo byles glodny, zmeczony albo trening byl za ostry!!! idz i sprubuj jeszcze raz!!! pozdrawiam!!!

Nic Ci raczej nie bedzie.Zwyczajnie nie jestes przyzwyczajony do takiego wysilku.
Jednak jezeli problem bedzie sie powtarzal to lepiej zrob badania u lekarza sportowego,a nawet jezeli Ci to minie to i tak lepiej zrobic wyniki.

To chyba raczej brak przyzwyczajenia do wysiłku, no i prawdopodobnie pierwszy raz ćwiczyłeś uoadki i przewrotki, prawda?
Na wszelki wypadek jak to nie minie, idź do lekarza sportowego.

No i pieknie, czy szanowny autor tematu pofatygowal sie chociaz do lekarza z zaptyaniem czy moze wogule uprawiac sport ?
O ile nic Tobie nie jest zadnych wad wrodzonych i tym podobnych to byc moze doswiadczyles uczucia "zygania z wysilku". Dosc niestety upierdliwa rzecz jak sie mocno i intensywnie cwiczy.