Rino23

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.09.2011 (21:07)

Data rejestracji 17.09.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Jak trenować i pracować fizycznie witam jestem nowym forumowiczem i chciał bym prosić o pomoc z treningiem was bardziej doświadczonych. mam 25 lat i od liceum nie ćwiczyłem wcale. w szkole grałem w reprezentacji w kosza więc treningi były organizowane i planowane przez trenera.	12	2011-09-18 13:53
Trening dla początkujących	Praca fizyczna a trening witam jestem nowym forumowiczem i chciał bym prosić o pomoc z treningiem was bardziej doświadczonych. mam 25 lat i od liceum nie ćwiczyłem wcale. w szkole grałem w reprezentacji w kosza więc treningi były organizowane i planowane przez trenera.	2	2011-09-18 13:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Jak trenować i pracować fizycznie	2011-09-22 20:42
Trening w domu	Jak trenować i pracować fizycznie	2011-09-18 16:18
Trening dla początkujących	Praca fizyczna a trening	2011-09-18 13:54