przez ostatnie pol roku jakzacalem pisac na sfd moja najlepsza forma to bylo 100kg i 111cm w pasie wiec mysle, ze przegonie ta forme po 4tyg ckd spokojnie, takie mam zalozenie
"nie jest zle"
a nie mogles napisac, ze jest dobrze albo zayebiscie? czesto spada ci 4cm w talii w tydzien? cos za brak docenienia mego poswiecenia
hehe
Nie krępuj się z tym SOG'iem, no dalej!
http://www.sfd.pl/WPC_fan/Blog/Redukcja-t543349-s22.html