SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

WPC_fan/Blog/Redukcja

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 86097

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952
hiit lepszy od aero?
nie znam zawodowca fitnessa albo bodybuildera, który budowałby formę na hiit'ach

jak ma być ciężej to robić tak jak ja czasem: 30min taboret+30min rowerek

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1606 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10034
maksymalna waga osoby ćwiczącej 100 kg

to jeszcze nie dla mnie


silce: lepiej sobie auto kup i biegaj, a nie rowerkow drogich sie zachciewa.
pamietaj-rob mase, chyba nie chcesz cale zycie naredukcji jechac

Nie krępuj się z tym SOG'iem, no dalej!

http://www.sfd.pl/WPC_fan/Blog/Redukcja-t543349-s22.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 513 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8074
WPC auto mam mafijne a biegac biegam o ile -20 nie ma na dworze :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1606 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10034
jakie masz auto silce?

Nie krępuj się z tym SOG'iem, no dalej!

http://www.sfd.pl/WPC_fan/Blog/Redukcja-t543349-s22.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 513 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8074
czarnego mercedea c-klase w202 szyby przyciemnione fabrycznie obnizony kupilem w Niemczech akurat euro wtedy bylo po 3,10, od 1,5 roku jezdze i jeszcze nic sie nie zepsulo.Akurat teraz stoi na parkingu bo jak duzo sniegu to sie kiepsko jezdzi na zawieszeniu takim a szkoda mi kasy na drugie felgi i opony
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1606 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10034
ja wlasnie zalatwiam sobie takie auto, ze hoho full wypas tyle, ze daleko, ale za taka cene warto jechac te 3700km za madryt

Nie krępuj się z tym SOG'iem, no dalej!

http://www.sfd.pl/WPC_fan/Blog/Redukcja-t543349-s22.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 5537 Wiek 53 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47895
Ostatnio jeden kupil rowerek, za 1300 iuro i suszy na nim koszule...
K_O, ma racje sam HIIT, wiele nie daje...



Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2010-01-30 23:06:07
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1606 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10034
bolek, dlatego mowie, ze lepiej juz auto kupic jak sie ma taki zapal
ja znalazlem pod madytem auto za 2200 wiec niewiele wiecej niz ten rowerek, a wpolsce cena rynkowa 23-28tys. oczywiscie do tego oplaty i dojazd

ja tam na razie krece same aeroby i zauwazam, ze one naprawde dzialaja. niedlugo spac i z rana ostania godzinka na czczo na rowerku w tym tygodniu

Nie krępuj się z tym SOG'iem, no dalej!

http://www.sfd.pl/WPC_fan/Blog/Redukcja-t543349-s22.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 513 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8074
WPC a co to za auto pochwal sie kiedy po nie jedziesz?
Lece zaraz na aero pogoda ladna, tylko cos mnie troche gardlo boli od trzech dni, quazar cos pisal ze moga wystepowac objawy podobne do grypy miales cos takiego wpc ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1606 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10034
czy mialem cos takiego to nie pamietam, ale ogolnie codziennie cos prycham i glowa boli wiec juz w to nie wnikam

auto to vw passat B5 V62.5tdi Tiptronic sedan ale jaki wypas-czarny, automat, czarne skory, drewno, nawigacja, klimatronic, elektryka, podgrzewane fotele, rozsuwany szklany dach i wiele innych 2200euro. jak wystawi typ zanizona fakture to z oplatami wyjdzie ze 13max mysle. w polsce auto na takim wypasie troche juz kosztuje
silce jak wiesz cos wiecej o sciaganiu auta zza granicy i oplatach z tymz wiazanych to napisz n gg
na razie brat dzos lub jutro idzie na jazde probna, potem dokladniejsze ogledziny i tyle. nie wiem jak bedzie najtaniej zeby go tu przyciagnac.

tez lece na aero zaraz. dopiero wstalem bo durna gra mnie wciagnela

Nie krępuj się z tym SOG'iem, no dalej!

http://www.sfd.pl/WPC_fan/Blog/Redukcja-t543349-s22.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Powrót do treningu po latach przerwy

Następny temat

krata na brzuchu, jak do tego dość??

WHEY premium