Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

WPC_fan/Blog/Redukcja

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 94825

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1606 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10034
ja pyerdziele to dopiero teraz to piszesz? kiedy odbieram auto?
zebym wiedzial... lubie ten sklep wiec byloby milo, ale bede wiedzial na przyszlosc jak rozbije auto, polamie nogi czy cos...

Nie krępuj się z tym SOG'iem, no dalej!

http://www.sfd.pl/WPC_fan/Blog/Redukcja-t543349-s22.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 115957
no to łap

http://www.e-piotripawel.pl/e-zakupy/index.php?js=1

od 100zł zamówienie realizują
od 150zł 0zł za dostawę

przynajmniej u mnie

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 304533
Szczyt lenistwa

Odin co Ty za styl życia propagujesz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1606 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10034
Odin wie co robi

Nie krępuj się z tym SOG'iem, no dalej!

http://www.sfd.pl/WPC_fan/Blog/Redukcja-t543349-s22.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 513 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8074
Nic dziwnego ze kreci aero dwa razy dziennie jak nawet do sklepu nie wychodzi

Zmieniony przez - SILCE w dniu 2010-02-10 11:55:50
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1606 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10034
a ja jeszcze niedawno przejmowalem sie, ze krece aero raz dziennie i malo sie ruszam bo tylko do sklepu wyjde czy na silke okazuje sie jednak, ze kolega ani na silke nie wychodzi ani do sklepu hehe wiec mysle, ze nie jest ze mna tak zle

Dawid, a wychodzisz tak szczerze gdzies indziej niz do KFC? silka w piwnicy, rowerek w pokoju, zakupy przynosza, to jest zycie

oczywiscie to tylko takie zarty tylko

Zmieniony przez - WPC_fan w dniu 2010-02-10 11:58:53

Nie krępuj się z tym SOG'iem, no dalej!

http://www.sfd.pl/WPC_fan/Blog/Redukcja-t543349-s22.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 115957
Hubert - ale to tylko teraz na tej wycince

nie chce mi sie nic robić

normalnie np. uwielbiam przy herbatce spędzać 2-3 godziny w empiku czytają książki

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-02-10 12:09:50

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 304533
Dobra dobra, już się nie tłumacz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 115957
nie no
od 2 miesiecy mnie lenistwo ogarnia

muszę się ogarnąć

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1452 Wiek 48 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9032
witam
wpc_fan widzę ze zadyszka cie wzięła,chłopie weź się w garść i zacznij walkę od nowa,
wiem ze wrócisz do normy i waga pokaże te upragnione 95 kg, kolego a ja mam do ciebie prośbę zaglądnij do mnie i napisz co o tym myślisz,rozpocząłem drugi etap redukcji jak tak to można nazwać. tutaj masz mój link

https://www.sfd.pl/plan_treningowy_do_oceny_drugi_etap_redukcji_-t568873.html#post4

kurcze niewiem jak go wkleic ,sorki za taki zamet
dziekuje i zycze powodzenia
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Powrót do treningu po latach przerwy

Następny temat

krata na brzuchu, jak do tego dość??

Spalanie
Polecane artykuły