Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

Widze jakis max w mc nowy ustanowiony na 10 powtorzen, to musialem sie wpisac. Ja wlasnie wrocilem, zaraz ide do lozka

dziś od ziomali słyszałem że niejaki Wuchta całym pomorzem rządzi



w mielnie na imprezie byłeś ?













Zmieniony przez - gruby__69 w dniu 2009-08-23 07:29:56

Pewnie nie dało się Ciebie nie zauważyć


Taki wypad/wypoczynek dobrze robi


Sam ostatnio byłem na Pomorzu

Bamf - tak, super klimat z całą pewnością jeszcze tu wrócimy za rok. Już nie mogę się doczekać treningu.

Russell - w mielnie jednak najlepiej się czuję bo dużo ziomali z Poznania. Czytałem Twój powrót ale nei za ostro.

Rrumcek - max padł w MC tym razem na 10powtrz. Na max w 1powtrz. też przyjdzie czas

Gruby - takich jak ja widziałem kilku a nawet większych także jeszcze kilka lat zanim będę rządził
Byliśmy w Mielnie na imprezie ale takiej typowej "przytupajce". Z typowych imprez już wyrosłem.

Bartek - forma letnia także bez rewelacji. W przyszłym roku będzie lepiej Wypoczynek był potrzebny i szkoda, że jutro już wyjeżdzamy


Ale za to wracam do treningów


Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2009-08-23 19:06:29

Ale za to wracam do treningów


widać swoj chłop

Wuchto ile już masz w MC na 1 powt. ? Mierzyłeś już ?
Rok szkolny to wszyscy dają gazu, widzę Ty też!

Wuchta jak jest w ćwiczeniach izolowanych jest regres i progres w nich ważne żeby nie było tak samo racja?

No proszę, trochę wakacyjniej

A co, czasami trza

Wodyn - zakazać mi treningów to jak kobiecie zabronić nakładać makijażu Ale jutro już będę machał - dzięki Bogu

Sevrond - jaki max w MC? Obecnie jedno co wiem to 217x5 ostatnio było czyli do 300kg jeszcze daleka droga

Avasso - tak jest

Adzik - tak jest troszeczkę wakacyjniej ale za chwilę będzie niespodzianka

Ale w każdej serii czy z treningu na trening?