Szacuny
1
Napisanych postów
931
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
10918
Próbuj zaszkodzić nie powinno a czy poprawisz się bardzo to tez nie mogę obiecać. Ale jak ktoś powiedział najlepszym treningiem podciąganie się jest podciąganie więc trenuj.
Szacuny
1
Napisanych postów
14
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
183
Minął dopiero 3 dzień, więc na razie nie mogę określić, czy zwiększyła mi się liczba maksymalna powtórzeń, ale jedno jest pewne - wchodzi!!! Wcześniej robiłem różne treningi na podciąganie, ale ten jest naprawdę ostry. Dziś jako piąty dzień była piramidka do 10 i udało mi się dojść do końca bez spalenia. co do tłumaczenia, to na pewno wynika, że dodaje się po 10 sek.