To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 975 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5555

kur*wa myślałem, że umre w tej szkole. Gorączka mnie dorwała i ogólnie osłabiony jestem. Za 20 minut ide na jazdy a potem mam zamiar na siłke iść. Dobry pomysł troche osłabionym iść bo się lepiej teraz czuje :P

Czas - Totalitarny nadzorca

Każdy może być wielki - trzba tylko chcieć

...

biliwiget

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 10951 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 73516

trening tylko pogarsza stan podczas przeziebienia

...

Dawid_Fix

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 975 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5555

dobra zobacze jak sie bede czul

Czas - Totalitarny nadzorca

Każdy może być wielki - trzba tylko chcieć

...

Gosteczek

Znawca

Szacuny 29 Napisanych postów 1286 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20408

Seba dziś świętujemy

zycze i tobie i sobie

hehehe spełnienia mażeń

Zmieniony przez - Gosteczek w dniu 2006-09-20 15:18:21

...

Yarekbboy

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 7997 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 70855

no najlepszego gosteczek

****a zle sie czuje caly czas rzygac mi sie chce ;/ ;( to przez tą diete

Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net

...

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 6988 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52689

jarek
jak nie dasz dupy w trakcie kryzysu (po 3 dniach ? mnie zazwyczaj lapie po paru tygodniach) to pozniej idzie z gorki

gosteczek oby Ci cyckow nie zabraklo (ani masy na wlasnych, ani kurczaczych, ani tych do sciskania

)

Zmieniony przez - FU w dniu 2006-09-20 15:36:59

-World belongs to strong and brutal-

...

Yarekbboy

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 7997 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 70855

wlasnie puscilem pawia

co jest ****a
;/

ale wczoraj i przedwczoraj nie czulem sie tak jak dzis...
nie wiem ocb

Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2006-09-20 15:51:21

Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3036 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349871

mam male cp i 500g kreatyny jak to rozpisac ladnie ?

myslalem zeby tak:

cp przed treningiem 10g
mono po 7 -8g

co wy na to?

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

Gosteczek

Znawca

Szacuny 29 Napisanych postów 1286 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20408

Dzieki chłopaki ... jesteście najlepsi

Treningowy :
Mono po przebudzeniu
Cp przed treningiem
Mono po treningu

Nie T.
Mono rano
Cp w tej porze co w treningowe

i niwiem można jak co Mono przed snem ale jak kto woli

...

Yarekbboy

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 7997 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 70855

ja czytalem ze najlepsza opcja jest mono po treningu a cp z ranca
w nieterningowe samo cp
imo^^

qrwa to nie moze byc przez diete, kumpel tez ma cos takiego od 2 dni i zone brata tez juz muli hmmm ;/

Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat