SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 668374

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 7991 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22233
No dobry okres sie trafil.
Michail nie chcial spam postu bo chcial aby dzial trneing byl najlepszym dialem na sfd prawda taka ze teraz to najwiekszy syf na sfd wiem ze sam sporo wknacam offtopicow na niekotrych tematach ale tylko dlatego ze sa idiotyczne i bezsenowne i dawno powiny byc zmaniete.
moze 80% postow nowych to typu "mam xyz lat napiszcie mi cos" "chce dobrze wygladac na zeson" "napiszcie mi cos" bla bla bla 00094843843 takich juz bylo a im sie porpsotu czytac nie chce.

Prawda taka ze formanie modow jest 3 a ogolnie dziala apokalipsa tyle ile moze
A ze powstaja tutaj spam posty to chyba oznacza ze istnieje taka potrzeba jak np w innych dzialach

[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446
Seba_kzn -w każdym dziale powstają tematy, które możnaby uznać za niepotrzebne i idiotyczne, tego nie zmieni nikt, istota forum to obok potężnych zasobów także doradzanie na bierząco- sęk w tym, żeby uzyskać pewną równowagę/z jednej strony nie można pozwolić na zalew takich postów z drugiej zaś niekorzysttnie wpłynęłoby zupełne ich ograniczenie/, poprostu jedyną drogą jest staranie się uzyskać pewną równowagę- no i nie od razu/trzeba edukować, często spokojnie tłumaczyć, jak trzeba kasować, no i z biegiem czasu napewno zapanuje "ład i porządek"...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2045 Wiek 33 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 13784
No proste. W treningu też ludzie doradzają... Wy co robicie przez wakacje ćwiczycie normalnie jak zawsze w te upały?


Bo ja mam masakre.. siłke mam na strychu i tam jest z 50 stopni także chyba będe musiał zrobić przerwę z miesiąc a póżniej zacznę hst.

http://www.sfd.pl/temat192921/  -Ile powtorzen na mase sile itd.

http://www.kulturystyka2.fora.pl/ - nowe forum

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349858
apokalipsa nazekają na Ciebie u moderatorów

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2045 Wiek 33 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 13784
Nie ma co narzekać trzeba się brać do roboty.

Pozamiatał i idzie spać Narka:)

Zmieniony przez - Gawcio w dniu 2006-06-28 23:40:28

http://www.sfd.pl/temat192921/  -Ile powtorzen na mase sile itd.

http://www.kulturystyka2.fora.pl/ - nowe forum

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 6529 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 36902
seba jeszcze taie: "czesc jestem x mam 14 lat co lepsze meta czy oma aha i ulozcie mi trening na pompe"

Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 7991 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22233
nie ma co nazekac na apokalipse swoj czlowiek nie skasowal nam spampostu

[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 103 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8927
yhym szacunek dla niego, docenia inicjatywe społeczną

prosze nie bić jak pisze głupoty

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 7991 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22233
cholera 3 sogow brakuje

[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

W SPRAWIE RZEŹBY !!

Następny temat

Barki a kaptury ...

WHEY premium