SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Gainer 2

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1053189

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 5004 Wiek 38 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 168412
turururururu ****zi znowu u mnie za godzine wybywam na solar i na silke plecy tyrac!

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 12917 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86041
a mi sie nie chce na siłke dzisiaj



mam ochote ćwioczyć

ale nie chce mi sie tam jechac przebierać rozgrzewać i bleh

ale siady ze sztangą z prodzu , martwy i klatke mam ochote zrobić , yes

po***ane co ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3272 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 38457
squniusz skad sciagasz ja tez chce, skad wziac tego torrenta?? edit: juz znalazlem

Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2006-04-11 17:31:36

co?

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 362 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2943
ja zassysam z 2 stron z torrentami (linków nie bede podawał, bo i tak trzeba mieć konto żeby się wbić)
Używam programu "BitLord". Jeśli ktoś chce to moge zarzucić plikiem, który wystarczy wrzucić do programu i SSSSAĆ!


Film mi się podoba, jest za***isty.Pomimo tego co napisał tomot!Największym minusem jest to że najlepsza część jest czrno-kur.wa-biała.

Motywacja 100%-owa. Niemoge się doczekać treninga!

!@#$%^&*()_+,<.>/?:;"'{][}|`~*-/,EllO,/-*~`|{][}'";:?/<.>,+_)(*&^%$#@!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3272 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 38457
no ja wiem chodzilo mi o stronke, ale juz znalazlem wieczorkiem bedzie ide jesc a potem spac musze odpoczac

co?

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86307
dobry

baba mnie z matmy na 3 pytała

z angielskiego mi dała 3 na koniec z samych 4 i 5 ale na półrocze miałem dopa

panowie co radzicie na kaca?? bo dziś od 12 troszke się świętowało i teraz nie jest najlepiej

trening -> ból -> rozwój

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 6323 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 19141
Ale dzisiaj jestem z***any wykończony jestem poprostu.

Rano przed szkołą poszedłem na basen potem miałem osiem lekcji a od razu po szkole poszedłem na siłke i robiłem te ***ane nogiJakiś koleś przyszedł na siłke (nowy chyba) i samym gryfem zaczął robić łape myślałem, że ***ne tamprzed chwilą zjadłem obiad i zaraz ide chyba spać


Pozdro

http://www.sfd.pl/temat279968  - Wejdź i przyznaj SOG'a

*** Mafia Ślązaqf ***

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 5004 Wiek 38 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 168412
mialem wyjsc o 18 ale jak zwykle niechce mi sie ruszyc, wiec wychodze za 0,5h
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 3451 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 77039
niech mi ktoś zapoda linka na gg, byłbym wdzięczny
na kaca sok pomidorowy ponoć dobry, aczkolwiek nie testowałem. Ja zawsze pije dużo wody czy tam jakichś soków przecierowych i czuje sie lepiej zawsze
Dragon gratulacje!

Zmieniony przez - adriano18 w dniu 2006-04-11 18:30:59
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86307
domis a gdzie to masz iść? u mnie tak ***ie deszczem że nie mam ochoty na żadne wyjście wystarczy że szłem na***any ponad 1km na deszczu z knajpy

trening -> ból -> rozwój

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Tabele do ćwiczeń

Następny temat

Boli mnie:(

Shoty
Polecane artykuły