Gainer 2

Z taką ilością koksu powinieneś być lepszy Tylne aktony do poprawy
Ja tam bojąc się o kręgosłup zaczołem go ostro ćwiczyć

Ej co mam sobie kupić na stawy? Ile kosztuje, gdzie kupić i jak i kiedy dawkować ?

Co myślicie o tym moim treningu!? Jest gdzieś tam wczesniej a nikt nie napisał nic o nim... a nie było mnie 8 godzin i się zrobiło nagle 5 stron

Kurcze z laską coraz gorzej

Zmieniony przez - Lisuu w dniu 2016-53-66 22:01:54

Zmieniony przez - Lisuu w dniu 2006-03-21 22:03:53

erulfik:* Hostel na poczatku dupy zarwaja i ruchaja pozniej film*****owy nie dla mnie:/

kojot sie naogladales Czasu Serferow A film jest w Poznaiu krecony to Tesco tam na dachu to ja bylem

Nu kojot piczka jestes, malo masy i wogole ciniutko

Do roboty ni pojechalem bo nie

W szkole nei bylem wiec caly dzien sie Agatkowalem

Lisuu foto laski miales wrzucic

by niwix

lece spać pa :*

Jutro wkleje jak już tak chcesz... i jutro wam znów podam ten plan i dietke i macie wtedy coś napisać o niej!!!

Co do Hostela to ja oglądałem z laską :P Ale tylko fajny żeby się krwii i brutalnych scen naoglądać... no i troche dupcingu - nic więcej

Sławuś :*:*:*:*:*:*:*:*:*


****a trening siłowy + 50 minut aerobów na steperze ustawionym na wysoki poziom , masakra na niskich węglach

ale dałem arde dzisiaj w 3 seri na skosie 60 kg ( 30 w jednej ) na sztangielkach bardzo nisko opuszczanych lecieć wiec git na 6 ruchów

martwy 100 leciałem

siady 60 ale z przodu , ogólnie fajny trrening

waga 90,4-5

jutro pojurze sie pomierze

niewiele mi do szpagatu brakuje po ostrym treningu jak jestem rozgrzany

wp*****lam warzywa i twaróg chudy

ogólnie ufff

"33,45 tyle pokazywał licznik stepera , ponad pół godziny , mocny bas w słuchawkach , werbel , stopa , syntetyczne sample , skłądane przez Paul Van Dyke`a

33,45

tyle czasu już wylewam z siebie pot nei wiedząc tak naprawde po co ? po co ja to robie ? moge własnie leżeć z panna , pić browar , ćpać albo balować , moge robić setki rzeczy

33,45

ból , to jedyne co teraz czuje

ból , mój najwierniejszy towarzywsz

ból , a obok niego krew pot i łzy

moi przyjaciele.

patzre na nie , słucham ich , czuje

i już wiem p oco tu jestem ...

...bo nikt nie zrobi tego za mnie , nikt na tym świecie nei przyjdzie i nei wyleje potu i łez za mnie bym ja stał się lepszy.

nikt

ból , jużgo nie czuje

satysfakcja ...

... teraz to czuje.

33,45

jużwiem kim jestem.

wojownikiem

walcze

zwycieżam , inaczej być nie może.

amen"


człowiek podczas aerobów ma dziwne mysli


ps ASP ? myslałem o tym ale --> po***ało ? nie mam szans sie tam dostać.

myśle o architekturze krajobrazu , ale nei wydaje mi sie abym miał jakiekolwiek predyspozycje

ps2 jeszcze raz padnie słowo talent pod moim adresem a załtwie autorowi bana.

nie mam talentu.


holla

Masa ty hakierze


Mi sei ten Hostel nei podoba, nie dal meni takie cos, na poczatku ogladam fajnie duy balety itp ale po kilkudziesieciu minutach sie zaczelo*****owe robic:/ wylaczlem i ni ogladam

dostane nitrousa od syntraxa za free

emannuuuuu

kurde moc jest niezła na tej kreatynie, z treningu na trening znaczne poprawy

hostela jeszcze nie oglądałem, ale znajomi maja podebne zdanie jak Ty Zawodny. Może kiedyś jak mi się bedzie nudziło to lukne

Ale polecam exorcizm od emily rose!!!



elooooooooooo

wez nic nie mow bo ja nie dostane oczywiscie ps. ostatni raz bylem na silce w niedziele i mnie teraz rozp*****la energia na maxa, aha i zyl strasznie duzo na nitro



Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2006-03-21 22:59:09