Gainer 2

nu ja też dziś wydałem pare zł na kwiatki

no i kumpel miał urodziny to dostał klasowego kwiatka <lol2>

objedzony na maxa a tu jeszcze ser trza wsunać

Zawodny

ale spaliłem śmiesznego lolka

muszę uleczyć pakmana...

ktoś z was odzykiwał kiedyś dane z dysku?

squnisz nie ćpaj
Zawodny mówiłem że Benfica wygra

erulf milcz

Ja zielska nie palilem od wakacji alkoholu tez nie pije, dzis piekny trening, klatka malymi ciezarami 60, 65, 70, 72 bo bark mnie bolal i jeden trening opuscilem a dzis nei chcialem szalec:/ powtorzenia 8 ze sporym zapasem, 6 tez bez problemu znow 6 bez problemu w ostatnim ino 4 nu ale o bark sie boje:/ Biceps tez poszedl nie najgorzej ale ogolnie trening udany

Wlasnie wypilem Carbo i 5 gram mono, przed trenigiem 9 gram CP

Buziaczki:*:*:*

lol miałem dupny sprawdzian z bioli a się nie uczyłem i ściagałem z... kartek a4 z których się uczyłem

Jutro kończe o 12 i na siłke odrazu ide robie maxy 15 powtórzeń...

Co do komórek to ja czasem wydawałem z 1zł na miesiąc na sms'y i tyle... teraz jak jest laska to tak do 20-30 zł miesięcznie zejdzie

Z laską coraz lepiej... kto czytał temat na inso ten wie o co biega Już skumałem co robić żeby dostawać słodkie sms'y :D

Kojot - nieźle myślisz, rodzice zobaczą że hartujesz się w domu to może się załmią

piotr daj troche podjesc supli

ostatnio cos sie zadko wpisuje ale tak to jest ****a miec za***isty podzial godzin ... nieraz z budy wracam ~20-21 :o + SILKA - podstawa to juz wogule sobie popisze

Witam :)
Ja tam Kupiłem jednego kwiata i Wy***ane :-*:-*.
Ej ma ktoś może opaske na łokieć? Pomagają one coś ?:d
jutro barki założe narazie bandaż elastyczny

Bez opaski na lokeic barow i trsica nawet nei zaczynam cwiczyc

Hehe
Zobaczymy co to bedzie jutro, miałem dzisiaj isc na siłke ale zrobilem dwa dni przerwy

Fahjny dzis wieczór w TV FIGHT KLUB o 24:00 a potem jakoś po 24:30 SIŁACZE na TVN