Po silowni... Rozmowy przy gainerku

jol masa! dzieki za zyczenia
zobaczyle je dopiero jakies 2 godz temu bo wczesniej nie byłem w stanie

siema a ja wyspany najedzony tylko ze kupe nauki przedemna

Hepi Ńjó Jer KARKI

dzieki gdzie ty tu karki widzisz

Ja też żyje, ale cos nie w formie jestem

Głowe czuje 2 l soku już wypiłem

Pierwszy raz po piciu mam kaca wkońcu wiem jak to smakuje

o ja******le--->

najpierw w czterech jeden litr poszedl(na domowce),potem drugi litr poszedl(przed impreza),potem--->nie pamietam

wiem ze ok.5 rano musialem wstac i 3 kartony soku wypic

ps1.Nawet smsy odczytalem
ps2.juz nie pije,tera trza sie ****a brac za siebie i przybrac masy troche
ps3.głowa nawet nie boli(a zrobilem tak jak zawodny pisal post w odzywianiu na temat sylwestra z tymi witaminami i jednak mi sie przydalo

a pozatym strzaleczka

:***

elo daro!
też sie biore za siebie ostro
dopracacowuje teraz diete

dobre są bułki grachamki?

elo elo Daro
widze ze bylo grubo
Yanas bułki grahamki ujda, ogólnie to poczytaj w odzywianiu

domis:
ale ja sie pytam o smak , bo tak to dobre są