Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

Fajna ławka

No i Jurka potreningowe białko wychłeptały koty

Giaurnemo

No i Jurka potreningowe białko wychłeptały koty

No i sie wydało . Dlatego moje kocice takie napakowane

kabo9

nowa ławka fajnie wygląda, szczególnie zabezpieczenia się przydadzą

Własnie o te zabezpieczenia mi chodziło , no i oczywiście rozstaw stojaków to 110 cm a nie 55 jak poprzednio. Przeszkadzało to w wyciskaniu wąsko no i z zakładaniem obciążenia trzeba było uważać bo nagle sztanga mogła zrobić myk w jedna stronę . Przy okazji tych podpórek zabezpieczających okazało się że lewą rękę mam o około 2 cm krótszą od prawej . Albo to rzeczywiście krótsza ręka albo mniejsza mobilność w stawie barkowym, a może po prostu złe ułożenie na ławce . Muszę sie o to popytać mojej fizjo



Zmieniony przez - jsdolan5 w dniu 2019-12-02 07:14:45

Zmieniony przez - jsdolan5 w dniu 2019-12-02 07:15:01

obstawiam że to jakiś problem w barkach, u mnie jak podniosę ręce do góry to ewidentnie widać, że jest coś nie halo bo symetrii nie ma na wysokości barków
na to fizjo powiedział, że nikt nie jest idealnie równy
natomiast podejrzewam że to lata zaniedbań i tego nie da się w łatwy sposób zniwelować więc zignorował

ale popytaj


Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-12-02 08:37:24

Jurek jak widzę solidna ława do poleżenia ,dobra do odpoczynku po aerobach

Jawor50

Jurek jak widzę solidna ława do poleżenia ,dobra do odpoczynku po aerobach

Nie nabijaj się bo to jest ławka na której zostaniesz zdetronizowany

Giaurnemo

Jawor50

Jurek jak widzę solidna ława do poleżenia ,dobra do odpoczynku po aerobach

Nie nabijaj się bo to jest ławka na której zostaniesz zdetronizowany

Nikt i nic nie jest wieczne

Giaurnemo

Jawor50

Jurek jak widzę solidna ława do poleżenia ,dobra do odpoczynku po aerobach

Nie nabijaj się bo to jest ławka na której zostaniesz zdetronizowany

Prawdziwe rekordy to ja mam zamiar pobijać w Jaworze pod okiem Marka bo od niego dobre fluidy płyną


Zmieniony przez - jsdolan5 w dniu 2019-12-02 13:41:57

jsdolan5

Giaurnemo

Jawor50

Jurek jak widzę solidna ława do poleżenia ,dobra do odpoczynku po aerobach

Nie nabijaj się bo to jest ławka na której zostaniesz zdetronizowany

Prawdziwe rekordy to ja mam zamiar pobijać w Jaworze pod okiem Marka bo od niego dobre fluidy płyną

Jurek łudzisz się niestety
U Byczka to będziesz nabijał km na trenażerze a nie kilogramy na ławce