...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
kabo9nowa ławka fajnie wygląda, szczególnie zabezpieczenia się przydadzą
Własnie o te zabezpieczenia mi chodziło , no i oczywiście rozstaw stojaków to 110 cm a nie 55 jak poprzednio. Przeszkadzało to w wyciskaniu wąsko no i z zakładaniem obciążenia trzeba było uważać bo nagle sztanga mogła zrobić myk w jedna stronę . Przy okazji tych podpórek zabezpieczających okazało się że lewą rękę mam o około 2 cm krótszą od prawej . Albo to rzeczywiście krótsza ręka albo mniejsza mobilność w stawie barkowym, a może po prostu złe ułożenie na ławce . Muszę sie o to popytać mojej fizjo
Zmieniony przez - jsdolan5 w dniu 2019-12-02 07:14:45
Zmieniony przez - jsdolan5 w dniu 2019-12-02 07:15:01
...
Napisał(a)
obstawiam że to jakiś problem w barkach, u mnie jak podniosę ręce do góry to ewidentnie widać, że jest coś nie halo bo symetrii nie ma na wysokości barków
na to fizjo powiedział, że nikt nie jest idealnie równy
natomiast podejrzewam że to lata zaniedbań i tego nie da się w łatwy sposób zniwelować więc zignorował
ale popytaj
Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-12-02 08:37:24
na to fizjo powiedział, że nikt nie jest idealnie równy
natomiast podejrzewam że to lata zaniedbań i tego nie da się w łatwy sposób zniwelować więc zignorował
ale popytaj
Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-12-02 08:37:24
...
Napisał(a)
Jurek jak widzę solidna ława do poleżenia ,dobra do odpoczynku po aerobach
1
...
Napisał(a)
Jawor50Jurek jak widzę solidna ława do poleżenia ,dobra do odpoczynku po aerobach
Nie nabijaj się bo to jest ławka na której zostaniesz zdetronizowany
1
...
Napisał(a)
GiaurnemoJawor50Jurek jak widzę solidna ława do poleżenia ,dobra do odpoczynku po aerobach
Nie nabijaj się bo to jest ławka na której zostaniesz zdetronizowany
Nikt i nic nie jest wieczne
...
Napisał(a)
GiaurnemoJawor50Jurek jak widzę solidna ława do poleżenia ,dobra do odpoczynku po aerobach
Nie nabijaj się bo to jest ławka na której zostaniesz zdetronizowany
Prawdziwe rekordy to ja mam zamiar pobijać w Jaworze pod okiem Marka bo od niego dobre fluidy płyną
Zmieniony przez - jsdolan5 w dniu 2019-12-02 13:41:57
...
Napisał(a)
jsdolan5GiaurnemoJawor50Jurek jak widzę solidna ława do poleżenia ,dobra do odpoczynku po aerobach
Nie nabijaj się bo to jest ławka na której zostaniesz zdetronizowany
Prawdziwe rekordy to ja mam zamiar pobijać w Jaworze pod okiem Marka bo od niego dobre fluidy płyną
Jurek łudzisz się niestety
U Byczka to będziesz nabijał km na trenażerze a nie kilogramy na ławce
2
Poprzedni temat
Triceps i biceps
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- 310
- 311
- 312
- 313
- 314
- 315
- 316
- 317
- 318
- 319
- 320
- 321
- 322
- 323
- 324
- 325
- 326
- 327
- 328
- 329
- 330
- 331
- 332
- 333
- 334
- 335
- 336
- 337
- 338
- 339
- 340
- 341
- 342
- 343
- 344
- 345
- 346
- 347
- 348
- 349
- 350
- 351
- 352
- 353
- 354
- 355
- 356
- 357
- 358
- 359
- 360
- 361
- 362
- 363
- 364
- 365
- 366
- 367
- 368
- 369
- 370
- 371
- 372
- 373
- 374
- 375
- 376
- 377
- 378
- 379
- 380
- 381
- 382
- 383
- 384
- 385
- 386
- 387
- 388
- 389
- 390
- 391
- 392
- 393
- 394
- 395
- 396
- 397
- 398
- 399
- 400
- 401
- 402
- 403
- 404
- 405
- 406
- ...
- 407
Następny temat
Hiit na reverse diet
Polecane artykuły