panteon
Może tak się to składa, że na masie ktoś bierze kreatyne i waga idzie..
Rozważam zakup kreatyny, bo progres nie mam i tak zerkam w te dzienniki testowe.
Fajnie jakby siła mi podskoczyla, ale waga lepiej nie.
Stąd pytanie czy to od supli? czy np. od nadmiaru jedzenia?
Jsdolan wie najlepiej czy je tak samo, czy jak tam..
Rozważam zakup kreatyny, bo progres nie mam i tak zerkam w te dzienniki testowe.
Fajnie jakby siła mi podskoczyla, ale waga lepiej nie.
Stąd pytanie czy to od supli? czy np. od nadmiaru jedzenia?
Jsdolan wie najlepiej czy je tak samo, czy jak tam..
Jezoo
ojan
jsdolan5
. Ja staram się właśnie pisać o własnych odczuciach jaki wpływ na wzrost wagi maja suple które teraz biorę? Na pewno jakiś maja ale to u różnych osób może wyglądać różnie jesteśmy inaczej zbudowani, mamy inna przemianę materii, na pewno zależy to także od wieku. U Drazekma i Macka wystąpił spadek wagi wzrost siły u mnie wzrost wagi. Jeżeli chodzi o siłę to nie mogę powiedzieć ze nastąpił jakiś tragiczny spadek bo jednak coraz więcej dźwigam po prostu ten tydzień jest słabszy, no i czuję się jakiś ociężały jakby napuchnięty ale tak od środka. Sprawdziłem waga na początku testy 89,8 kg a wiec od początku testu przybyło mi około 2kg a nie jak pisałem 4kg to jest w miesiąc czasu 2kg. Za bardzo nie ograniczam się z jedzeniem choć wydaje mi się ze jem mniej niż miesiąc temu ale może to tylko złudzenie zobaczę jak będzie gdy skończę Iron Mass 
olotraper
