AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352

Szajba dobrze radzi z Ambit 3 Peak - mam to samo już kilka lat i jestem cały czas z niego zadowolony, ogólnie Suunto to wzorowy wybór, byłem jakiś czas na grupie TRI na FB, prawie codziennie posty związane z awariami Garminów i Polarów, jak ktoś raz coś wrzucił o niedziałającym Suunto to była lekka konsternacja czy sobie jaj nie robi.

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...

Kokosik

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 9908 Wiek 51 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 178038

Weź sie chłopie ogarnij i zamiast wydawać hajs na jakieś zbędne gadżety to se kup... porządne neopreny

jestem tu: http://www.sfd.pl/[ELITE_Ladies]Kokos_DT_just_for_fun-t858267.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51576 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Kokos, nic nie stoi na przeszkodzie to i to

Sytuacja jest poważniejsza a nawet dużo poważniejsza niż myślałem. Jadę na przeciwbólowych i to takich na receptę. Co mi się stało - nie mam pojęcia.

...

_Szajba_

Ekspert

Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 552700

Za dużo dynamiki przy rozgrzewce było. Naderwałeś przyczep mięśnia. Worek z lodem pod dupsko i maść. I dwa tygodnie przerwy

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51576 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Weź nie kracz

Z drugiej strony, jak się okaże, że masz rację(znowu), to będzie okazja WL podszlifować

Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2018-01-30 23:23:37

...

maceek

Ekspert

Szacuny 803 Napisanych postów 2016 Wiek 47 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 128018

Wymyśliłeś jakieś bieganie i od razu kontuzja...

znowu udowodniłeś, że bieganie szkodzi

P.S. poza tym jakbym zobaczył Ciebie biegnącego to bym pomyślał, że albo ktoś cię goni albo ty kogoś gonisz...

Zmieniony przez - maceek w dniu 2018-01-31 08:04:02

...

W Z O R EK Moderator

Ekspert

Szacuny 5261 Napisanych postów 19363 Wiek 58 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 336290

Bieganie przy wadze przeszło 100kg , to morderstwo dla stawów....kolanowych,biodrowych.
Punktowo występuje obciążenie stawu 10-cio krotnie większe niż waga człowieka.
Dla cięzkich osób najlepszy jest szybki chód

http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0

,, VERITAS ODIUM PARIT ,,

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51576 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Wzorek, tak po prawdzie to ja szybko maszeruje - nazywanie tej czynnosci bieganiem jest na wyrost

ps. dalej mnie w gnatach ciagnie

...

jsdolan5

Ekspert

Szacuny 2142 Napisanych postów 4614 Wiek 62 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 530529

maceek
Wymyśliłeś jakieś bieganie i od razu kontuzja... znowu udowodniłeś, że bieganie szkodzi

P.S. poza tym jakbym zobaczył Ciebie biegnącego to bym pomyślał, że albo ktoś cię goni albo ty kogoś gonisz...

Zmieniony przez - maceek w dniu 2018-01-31 08:04:02

Tu się w 200% zgadzam. Wymyśliłeś sobie jakieś "maratony" bo dobrze wiesz co na Ciebie najlepiej podziała. No i podziałało

. Teraz siady to sobie możesz w kibelku potrenować

. Ciekawe jakie z tego wyciągniesz wnioski

. Kuruj się

Zmieniony przez - jsdolan5 w dniu 2018-01-31 15:41:26

...

_Szajba_

Ekspert

Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 552700

Tak na zdrowy rozum rzecz biorąc, jeśli 10 minut biegu (truchtu) może prawie zabić, to chyba czas zacząć się o jakąś rentę starać?

I raczej na dobre pożegnałbym się za sztangą a i seks tylko na "leniucha".
Ech ...

WZOREK, jakim obciążeniom poddawane są stawy łokciowe podczas pokazywania gestu Kozakiewicza i podczas wyciskania 150kg?

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat