PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4

tak, widocznie organizatorom zależy żeby nie było odbijania od klaty ?

Mateusz-to przy takim punktowaniu dobry podciągacz zyskuje,bo wyciskania z wagą ciała i dipy z połową wagi to się jednak zrobi sporo mniej niż podciągania.

U nas z Michałem krótka sklejka z letnich wygłupów :)

myślę że jakby się trafił dobry wyciskacz to mógłby pocisnąć 50 repów z masą ciała ? z dipami to faktycznie, ciężko mi sobie wyobrazić jakiś mega wynik

Zawsze się jakiś specjalista znajdzie w danym boju,ale w wojnie dzików wygra i tak osoba której najsłabszy bój nie jest taki kiepski:)

30 z masa ciała to dobry wynik , najlepszy grzesiu d robi 44 chyba /././/wiec 50 nikt nie zrobi raczej. ok 20 to wyniki które tam będą

Zgadzam się z Adamem. Powyżej 25 razy to już spece od wyciskania.Dipy z połową wagi to powyżej 20 powt. już spece od dipów,podciąganie powyżej 25 to już spece od podciągania :) Ciekawe ilu takich się tam pojawi,bo raczej nie ma takich co są specami w tych trzech konkurencjach :) Mateusz może ujawni swoje dodatkowe talenty i zostanie mega dzikiem )

Sam jestem ciekawy swoich wynikow, w wyciskaniu mysle ze jestem dobry ale na jeden ciężar, w wielokrotnym nigdy nie zachwycalem, a dipy ostatnio tylko bez ciezaru robie, zeby sie przed samymi zawodami nie skontuzjowac. :)

wycwiel

QUEBLO Wrocław liczy na Ciebie w Spartan Cup - 23 wrzesnia.

Queblo-waga ciężka nie zawodzi jednak :)


Zmieniony przez - lukix w dniu 2017-08-28 16:07:59

teraz postaram się ważyć nieco mniej. Ostatnio było +90kg a teraz zejde poniżej 90kg. Zobaczymy czy wynik poprawię. Jak nie,to następnym razem igła w dupę