POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

Witam. 5sztuk jajek całych + 3 plasterki boczku o 14:00 przy diecie an redukcji może być ? trening mam o 19:00 boczek mam "swój"

jajka i boczek są okej, ale czy w tym wypadku będzie okej to ciężko nam wróżyć, wszystko zależy od ogółu Twojej diety, podaży makro i kcal oraz od ogólnych założeń jakie przyjąłeś

taki posiłek do LC HF jak najbardziej

statHuck

Witam. 5sztuk jajek całych + 3 plasterki boczku o 14:00 przy diecie an redukcji może być ? trening mam o 19:00 boczek mam "swój"

Ważny jest ogół diety i jej założenia.

staranny

czy olej lniany powinien mieć gorzki posmak? mój ma wyczuwalną gorycz, po otwarciu trzymałem go w suchej, ciemnej szafce aczkolwiek nie lodówce. Źle go przechowywałem/coś z nim nie tak czy wszystko ok?

Lekko gorzkawy może być, ale po przechowywaniu w szafie raczej bym wywalił.

Okej dzięki. Jak ułożę to dam do ceny :) w poniedziałek che już zacząć stosować się do diety

Po jakim maksymalnym czasie powinny się wchłonąć dobre Aminokwasy Rozgałęzione?

Nie da się tego określić. W jakim celu potrzebujesz tej informacji?

Wiele firm deklaruje ze ich BCAA sa najlepsze ale moim zdaniem jakosc BCAA określa wlasnie ich czas wchłaniania i dobroczynne działanie na nasz organizm, a jak wszyscy wiemy im szybciej zatrzymasz katabolizm potreningowy tym lepiej dla nas wiec uważam ze ta informacja jest tak istatna jak np. podanie BV odzywki białkowej ;)

Nie żartuj z tym katabolizmem. BCAA to BCAA. Wszystkie są takie same.