POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

Spadek produkcji testosteronu przede wszystkim. To o czym piszesz, może być jednym z objawów, ale wcale też być nie musi.

bo ja tłuszczu jem dosyc sporo waże 62kg a jem około 80g dziennie

Raczej nie powinieneś mieć z tym problemów. Spadek odporności, libido, osłabienie, itp.

chorować nie choruje ale libido jest raczej kiepskie co mogę zrobić zeby to poprawic?

Którym rozkładem KCAL/B/T/W kierować się przy mące owsianej z Melvita?

Na opakowaniu podane są takie wartości;

Wartość energetyczna 349 kcal
Białko 10,7 g
Węglowodany 55,7 g
Tłuszcz 7,1 g


Natomiast na stronie producenta;

Wartość energetyczna 366 kcal
Białko 11,9 g
Węglowodany 69,3 g
Tłuszcz 7,2 g

Różnica wynika pewnie z tego ze na opakowaniu nie uwzględnili błonnika w ilośc wegli, tak mi sie przynajmniej wydaje , dziwne tylko ze to jeden producent i dwie rożne wartości podaje ,

ja bym napisał do producenta czemu tak jest i na które wartości są ok i po problemie.

Też tak zrobiłem, ale po wysłaniu trzech maila i nie otrzymaniu odpowiedzi zwątpiłem w sens wysłania kolejnego

@wincol, na opakowaniu dokładnie jest tak;

Węglowodany : 55,7 g
w tym cukry : 1,1 g
Błonnik : 9,7 g


Zmieniony przez - DamiosL w dniu 2015-09-20 17:18:16

Ile tej maki dajesz na posiłek?

100-120g. Ale to tak bardziej pytam z ciekawości. Jem już tą mąkę sporo czasu, a że na początku przyjąłem sobie, że ma wartości takie jak płatki owsiane to liczę średnio 60g węglowodanów / 100g produktu nie zależnie od tego czy jest tam 55,7g czy 69,3g w rzeczywistości