Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

Nowy temat Temat Zamknięty

...

seba435

Ekspert

Szacuny 76 Napisanych postów 469 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 14346

Superblake udziela rady

btw,Możesz się bawić w rotację kcal lub ww ale nie jesteś zawodowcem wiec śmiało jedz tak samo bo szkoda czasu,.

Trenuje ciężko -trenuj ciężej.
Trenuje ciężej- trenuje dobrze

...

krowinn

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 131 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1510

Również chciałbym zaprosić do obserwowania moich postępów na blogu :). A żeby nie było spamu to zadam proste pytanie, czy odczuwaliście mocnego kopa po zażyciu beta-alaniny? Czy te wszystkie opinie są przesadzone?

...

superblake

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 1188 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 17623

seba435
Superblake udziela rady btw,Możesz się bawić w rotację kcal lub ww ale nie jesteś zawodowcem wiec śmiało jedz tak samo bo szkoda czasu,.

Problem jakiś ?

krowinn
Również chciałbym zaprosić do obserwowania moich postępów na blogu :). A żeby nie było spamu to zadam proste pytanie, czy odczuwaliście mocnego kopa po zażyciu beta-alaniny? Czy te wszystkie opinie są przesadzone?

za pierwszym razem dawka 3g i nic, potem 6g coś zaczeło mrowić. ale ogólnie nie jest bardzo.

Zmieniony przez - superblake w dniu 2015-09-04 20:40:40

...

walker1707

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 1794 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 26435

krowinn
Również chciałbym zaprosić do obserwowania moich postępów na blogu :). A żeby nie było spamu to zadam proste pytanie, czy odczuwaliście mocnego kopa po zażyciu beta-alaniny? Czy te wszystkie opinie są przesadzone?

Jakiego kopa? Można po zażyciu dawki odczuć jedynie mrowienie
Beta-alanina działa w dłuższej perspektywie czasowej

...

krowinn

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 131 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1510

^ Zakupiłem właśnie do dłuższego stosowania, ale słyszałem że mocno pobudza, stąd to pytanie :P

...

wincol

Ekspert

Szacuny 2455 Napisanych postów 24186 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402710

Beta alanina nie pobudza,.. Gdzie takie głupoty słyszałeś?

...

Jasiu1998

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 216

mam pytanie czy jeżeli, na orzeszkach ziemnych pisze, że w 100g jest 25g białka to jest to takei białko jak i w odżywkach? czy jest to mniej przyswajalne i inne niż w suplementach

...

wincol

Ekspert

Szacuny 2455 Napisanych postów 24186 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402710

Nie są to te same białka, w odzywkach najpopularniejsze jest białko koncentratu serwatki,są tez inne ale z białkiem z orzeszków sie nie spotkałem