Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

witam, jestem na redukcji obecnie 6 dzien.. wczoraj na wadze było 76,6 a dzisiaj 77,4 :/ wie ktoś dlaczego ?

A skąd mamy to niby wiedziec? Poza tym masz zamiar ważyć sie codziennie? Co tydzień-dwa, jeżeli wtedy waga sie nie zmieni, podskoczy/ nie zmieni sie wygląd na + mozesz sie zacząć martwić, daj sobie troche czasu...

Wzrost wagi z dnia na dzień to może być:
*Mniejsza aktywność fizyczna przedniego dnia
*więcej soli
*być może piłes mało wody
przyczyn jest wiele. Nie martw się przez jeden dzień Ci się nic nie odłożyło.
najlepiej ważyć się jeden dzien w tygodniu O tej samej porze.
Ważyć codziennie tez się możesz później wyciągasz średnia z tych dni

superblake

witam, jestem na redukcji obecnie 6 dzien.. wczoraj na wadze było 76,6 a dzisiaj 77,4 :/ wie ktoś dlaczego ?

Nie byłeś na posiedzeniu

waga w ciągu dnia się waha, nigdy nie jest jednakowa, większość czynników już została wyżej wymieniona. możesz się ważyć codziennie, ale by oceniać postępy bierz co tygodniowe lub co 2 tygodniowe pomiary

może to przez tą nie wliczoną łyżeczkę dżemu która dodałem do płatków owsianych

ziemniaki ważyć przed, czy po ugotowaniu ?

akurat ziemniaki są takim produktem, że nie ma większych różnic czy przed i po :)

Przynajmniej u moich ziemniaków

Jw moje tez hehe

czy to możliwe że na redukcji udo mi się powiększyło 2 cm ? :| miałem 59cm.. a teraz 61 :O