Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

Kazdy organizm inaczej reaguje, jedna osoba przebiegnie 500m i się z niej będzie lało a inna będzie suchutka, nie da się odpowiedzieć

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Czy nabiał przeszkadza w redukcji? (jestem kobietą) Ile nabiału dziennie jeść można?

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

http://potreningu.pl/szukaj/wszystko/fraza/nabiał

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

FrenczKiss

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 52 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 727

Zależy czy masz nietolerancje laktozy czy dobrze Tolerujesz. Uważa się ogólnie ze nabiał może wiązać wodę podskórną.
IMO można ale rozsądną ilość trzeba spozywac.

...

Kacperots12334

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 860 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 8425

Jest jakiś limit jedzenia warzyw w ciągu dnia? Zjadłem około 900g ogórka zielonego bo nie było innych warzyw.

...

FrenczKiss

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 52 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 727

Raczej nie Ma. Zależy jakie warzywa. Ziemniaków w opór bez konsekwencji nie zjesz ale tego mam nadzieje nie musze Ci tłumaczyć;)
Z powodu dużej ilości warzyw nic Ci się nie stanie, możesz mieć biegunkę i bóle brzucha, gazy itp.

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

najlepiej urozmaicac, nic Ci się nie stanie od 1 kg ogórków, co chyba że będziej jadł i wodą przepijał to się moze coś stanie

Na potreningu np masz artykuł by się nie objadać brokułami.

Było parę stron wczesniej Właśnie wcinam zelatyne, erytrol z pepsi light lemon,

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Qitr

Ekspert

Szacuny 272 Napisanych postów 3943 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 80255

Jaka jest różnica między frontami a tylnymi przysiadmai mam na myśli grupy mięśni na które wpływają a nie technike wykonania cwiczenia

Dziennik treningowy:
https://www.sfd.pl/DT__Qitr-t1124453-s14.html

Zapraszam

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

FrenczKiss

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 52 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 727

Przy frontach angażują się głównie mięśnie czworogłowe. Na przysiadach ze sztangą na karku angażują się czwórki,ale też dwójki i pośladki. Zależy też od szerokości rozstawu nóg

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat