Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

kalorie z kukurydzy wliczac ?

tak

a z ogórków kiszonych ? ;>

Nie, sama woda.

Robiłęm dzisiaj trening pleców i nadal nawet na pompie widać tą dysproporcje ,że prawa strona jest większa od lewej (najszersze) .. Lewej strony nie czuje wogóle ;/ Co może być grane..

technika zła, zdejmij ciężaru i popracuj nad nią, postaraj się trenować z kimś doświadczonym, kto wyjaśni ci co i jak

Robiłem z kolegą który ćwiczy już dwa lata.. Jako tako wygląda mówi ,że wszystko jest ok ;/ A ja widzę przed lustem ,że nie jest. Ewidentnie prawa strona jest nieco większa niż lewa; /

tym ze jest wieksza to bardzo bym sie nie przejmował, bo człowiek jest niesymetryczny i to normalne ze jedna strona inaczej wygląda niz druga, ale to ze nie czujesz jednej strony podczas treningu to tym nalezało by sie przejąc

Dobra. Może sobie odpuścić tydzień ćwczień i po prostu zamiast siłowego zrobić trening małym ciężarem i popracować nad technikom tych wszystkich ćwiczeń nie tylko pleców

zawsze warto ;)