PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.3

No ciekawa rywalizacja w dipach, sam bym dołączył, ale to przy następnej okazji bo tricepsów to juz z miesiac nie ćwiczyłem. Moim zdaniem iti poprawnie, podobała mi sie walka o końcowe powtórzenia.

matkus1
również wielkie dzięki za uznanie próby

lukix
Twoje uwagi są bez cenne tez tak uważam że kilka ruchów w moim wykonaniu nie do zaliczenia.Najważniejsze żeby był ktoś z jajami tak jak Ty i walił prawdę.Dla tego uważam że Twoje zdanie powinno być ostateczne w naszym konkursie.Nie wiem czemu iti nie wstawił jeszcze zdjęć które robilismy.Puchary nie wszystkie bo nie chciało nam się rozwijać no i przykładowe nagrody.Ludzie będzie bogato nasze nagrody WGWW zaspokoiły by nie jedną impre Wrocławska Grupa WW wrzuca od siebie suple co najmniej na 4 tys..A my mamy wsparcie PAFOSCANU i MILKOSHAKE jezeli chodzi o suple.Puchary mamy dzięki firmie INTEC która od początku nas sponsoruje.W ostatniej chwili dołączyła do nas firma MMCC polska.Myślę że zadowolonych będzie sporo.Przygotowaliśmy 15 nagród o wartości ok. 200 zł dla osoby do rozlosowania wśród uczestników z wyłączeniem zawodników WGWW i osób które zajmą miejsca na podjum bo zapowiada się dość bogato jeżeli chodzi o podjum.

Ja zaliczam wszysykie powtórzenia iti czyli bardzo znanemu zawodnikowi WW .Przypomnę że właśnie On wykonał z 50kg 311 powtórzeń bez limitu czasowego.Bo z limitem czaswym 5min.rekord należy do mmnie 176 powt. ale pewnie dla tego ze iti nie chciał wyprzedzić trenera-bo to bardzo skromny człowiek.

Mateusz tym filmem pozamiatałes :) jeszcze tydzien wytrzymaj i nie widze szans żeby ktoś Ci odebrał wygraną :) w sumie słusznie zauważył Mateusz, że skoro wymusza się powolny ruch i przytrzymanie zarówno w podciaganiu jak i poręczach limit czasu może być wyczeprany ;)


eee tam. Z ciekawości wczoraj też wykonałem próbę i nie byłem wstanie zarobić nawet połowy ilosci którą wykonał matkus i nie byłem w stanie wykorzystać tych 2 minut na wiszenie/odpoczywanie(spadlem wcześniej)...czyli albo Wy jesteście tak mocni albo ja prezentuje takie dno albo i jedno i drugie.

QUEBLO
To Oni są tacy mocni ! Ja nie mogę- oglądałem filmik matkusa kilka razy i brodę opierałem o stół ale z wrażenia

matkus
Nie przypuszczałem że taka ilośc ruchów może paść przy takich wymogach regulaminowych.Te ostatnie 2-3 ruchy jak zauważyłem faktycznie przytrzymałeś się brodą sam jestem ciekaw jak do tego podejdzie sędzia.Ale dla mnie bomba kupił bym bilet wstępu żeby zobaczyć to na żywo. Na poręczach też kosmos się zapowiada.

Wycwiel musicie się określić przed zawodami czy można opierać czy nie, żeby nie było kontrowersji. Bo w trakcie jak sędzia będzie nie zaliczał to wyjdzie trochę kiszka. Tak w ogóle to jest ciężkie do wychwycenia takie oparcie, ale było by dobre sprecyzowanie można czy nie.

wlodek
Właśnie dzwoniłem w tej sprawie do sędziego .Bez opierania brody o drążek.Tak jak przedstawia to filmik z wzorcowym wykonaniem.

Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2014-05-11 12:01:44

Czyli jak ma to teraz wyglądać ?