PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.3

Wlodek, zawody w warszawie to raczej freestyle, robisz pokaz a sędziowie go oceniajaą

Potwierdzam słowa Tatara, choć jeszcze się podpytam. Dlatego jadę do Wrocławia.

Nagrałem 3 konkurencje i czekam na wstawienie.
Podciąganie to miazga dla mnie ale też wyczułem o co chodzi ze skierowaniem wzroku na wprost.To zupełnie inne podciąganie - to zatrzymanie w górze spina mięśnie co powoduje to że nie jest się w stanie wykonać wielu powtórzeń.Ale ta konkurencja robiona jest pod Was jeżeli chcecie coś zmienić to pisać .Bo ja jako zupełny laik wyczuwam róznicę jeżeli ma być hardcor jak na poręczach i WW to zostawiamy ten zapis regulaminu jaki jest.

Doszedł nowy sponsor największa hurtownia odrzywek PAFOSKAN

Wycwiel
Ty jesteś organizatorem więc Ty decyduj jaki ma być regulamin. Nigdy nie dogodzisz wszystkim, zawsze znajdzie się ktoś, kto chciałby zrobić coś pod siebie
PS: filmiki pokazowe na dłuższy czas przed zawodami to dobry pomysł

Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2014-04-13 01:02:29

No to zostawiamy taki zapis jaki jest.Tym bardziej ze centrum odżywek PAFOSKAN zainteresowałem między innymi tym jakie wymogi przed uczestnikami stawia regulamin zawodów.
Filmik z moimi próbami podciągania raczej potraktujcie jako ciekawostkę

Dzięki , ale u mnie nie ma się czym też chwalić, bo jednak te treningi są w kratkę, mimo wszystko coś tam jeszcze we mnie zostało, czyli polowa z tego co było.
Jednak postawiłem teraz na jedną kartę i przyjadę z paroma kolegami do Wrocka i pod tym kontem wznowiłem i położyłem główny nacisk na treningi.

Wasze filmiki z poręczy zostały uznane przez sędziego jako pokazowe z moim troche gorzej/kąt ugięcia - to o czym Wy pisaliście/ może mój drugi filmik wyżej oceni.Podobało mu się podciąganie lukixa ale ...było pytanie o skierowanie wzroku na wprost i skoro ten element będzie wymagany to strasznie się zainteresował kto w tym weżmie udział.Będzie ciekawie.Lukix wrzuć filmik z tym elementem.Ja próbowałem .Filmik z WW na razie nagrałem swoją serie treningową jaka wynikała z mojego sobotniego planu treningowego z 70kg w pozycji klasycznej dla lepszej widoczności sztangi/zwykle ćwiczę z nogami w górze/ ale i tak mój brzuch ją przysłonił .Na filmikach zobaczyłem że muszę się wziąść za siebie i zmienić napój regenerujący znowu moja waga przekroczyła 90kg.

wycwiel, za pięknie to się zapowiada, to bedzie pokaz czystej siły.
A ww terz ma być tak czyściutkie rozumiem dobrze?

Wycwiel-postaram się coś nagrać na dniach.

Łukasz , chciałeś kiedyś zobaczyć moją mini siłkę, nakręciłem, ale jest tam trochę syf przez Świętami i troche ciemno było.

wycwiel , ostatni film jest z wyciskaniem, zerknij czy o to chodzi, całość ma 50 kg, ale jest to tylko pokaz czy o to chodzi?