!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

https://sklep.sfd.pl/Sci-MX_X-Plode_Hardcore-opis29016.html 3g aakg i 2.6 cytruliny 2g BA.
https://sklep.sfd.pl/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

kucywer

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5

...

JZP

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 75 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 696

Nie mam pojęcia gdzie to napisać tak, żeby nie spamować postami i nie mogę tego znalezc. Pytanie moje brzmi nastepujaco co zrobic zeby po malutku krok po kroku zostac ciężarowcem "spasiona świnia biorąca poł tony na klate" i czy moglby mi ktos podeslac link jezeli istnieje taki temat bardzo prosze ; / a drugie pytanie to czy moge kupic puche krety, gainera, aminokwasow, bialka i jesc to wszystko na raz (na jednym cyklu).

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464

Co zrobić... Jeść tyle dziennie co normalny człowiek w tydzień i trenować w sensownej sekcji.

Masz 16 lat więc zapewne nie znasz podstaw żywieniowych jak i treningowych. Tym się zajmij a suplementacją nie zaprzątaj sobie głowy, nie jest to na dziś Ci do niczego potrzebne.

Właściwe działy:
https://www.sfd.pl/Wyciskanie,_Dwubój_i_Trójbój_Siłowy-f141.html
https://www.sfd.pl/Strongman-f123.html

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

JZP

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 75 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 696

o zywieniu wiem duzo tak mysle a o takim treningu tylko tyle ze robie teraz cos zwanego treningiem dla niemieckich ciezarowcow zeby wiecej na lawie wyciskac. A problem jest w tym ze nie moge jesc tyle w dzien co normalny czlowiek w tydzien i jakos musze wyjsc z nadwyzka kaloryczna i mysle o gainerach itp. a drugie pytanie to czy moge kupic puche krety, gainera, aminokwasow, bialka i jesc to wszystko na raz (na jednym cyklu).

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12061 Napisanych postów 160511 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234648

mozesz, aczkolwiek mierz sily na zamiary a nie w ciemno bedziesz zarl bo tak gdzies napisano

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

JZP

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 75 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 696

Ew. przetestuje jak bd cos nie tak to przestane ^^ i mam jeszcze jedno pytanie czy jezeli jestem ekto ale przez trening i zarcie zmienilem sie w mezo to czy moge teraz stać się zmasowaną kulką i czy po tym jak wroce do normalnego spozywania to nie spadnie ta masa?

...