PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.3

Moje zdanie jest takie że Mateusz ze swoim bardzo szerokim podciąganiem wygrywałby każde zawody,ale wielu ludziom którzy decydują o regulaminach zawodów to przeszkadzało i przez to zaczęli wymyślać różne zasady i utrudnienia.

W chwycie ograniczonym do 80-cm. też by wygrywał.Większy problem,to te przeniesienia i pauzy na dole.. :) -ale to spokojnie też do poprawienia... :)

Tutaj kolejna próba mojego rywala :) Moim zdaniem nie ma pełnego przeniesienia brody tylko jej wyciągnięcie?

to nie jest do końca tak, że w wąskim chwycie jestem do niczego, w moim zasięgu jest około 50 takich powtórzeń, stylem podobnym do filmiku z szerokim chwytem i 51 powtórzeń :) kwestia przyzwyczajenia mięśni do innego ruchu na drążku :) ostatnio ćwiczyłem tylko wąsko i wyniki miałem bardzo zbliżone. nie sprawia mi też problemu przeniesienie głowy ponad drążek

braknie mi tylko dobrego zwisu, kwestia kilku ćwiczeń :) ale pamiętam że też było w dole trzymane i w Pabianicach sobie poradziłem

W 2010 byłem vice mistrzem to b. dobre miejsce, dla mnie jak wygrana :), a w 2011 jak się nie mylę to były bujane, całkowicie nie moja bajka :) w tamtych zawodach podciąganie było trochę stykowe, nie robiłem najładniejsza techniką jak potrafię tylko starałem się robić jak największą ilość :) a właśnie u Ciebie Łukasz widzę że u Ciebie jest technika na 100 % i dlatego myślę że to błąd ;)

Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2013-10-23 20:45:52

Mateusz-technikę na 100% miałem w Pabianicach:) Teraz poluzowałem lekko i jest na 90% Obecnie jest tak ostre sędziowanie,że nie chcę ryzykować utraty ewentualnych powtórzeń i staram się robić poprawnie i ładnie dla oka sędziego :) Wracając jeszcze do Twoich występów z 2010 i 2011 roku,to przy odrobinie "cwaniactwa" miałbyś już na koncie 3-tytuły M.P. Niby nie pochwalam podbijania,ale wtedy były takie reguły dla wszystkich,a Tobie brakowało tak niewiele przy bardzo dobrej technice... :)

A tutaj świeżutka petarda od naszego "cyborga":)

nie potrafię podbijać nóżkami :)

Kurde mogłem robić jeszcze jest 28 wymyków, 4 mi braklo.

Mateusz-ja też nie bardzo,ale wtedy na Twoim miejscu coś bym pokombinował... :) Przy swoim podejściu próbowałem coś rzeżbić i trochę tam sobie na pewno pomogłem :)

Mariusz -super wynik! Jest szansa pogonić Ruska! :)

Zmieniony przez - lukix w dniu 2013-10-23 21:19:20

a przy tych wymykach chwyt nie puszcza ? mi czuje żeby nie wytrzymał :)

Jak już pisałem,to mi by coś jeszcze nie wytrzymało...