PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.3

Mariusz-filmy od Adama zawsze są super.Bardzo podobały mi się te krótkie postoje na dole:) Próba bardzo czytelna-nie było żadnej lipy z niedoprostami.Fajnie jakby tak było w Poznaniu... :) Ciekawe jak tam po zawodach w Radzyniu? Coś na razie chłopaki cicho siedzą? :)

No ciekawe jak tam w Radzyniu?????

Dzisiaj mam takie zakwasy w nogach że ledwo wstalem z łóżka, a od pasa w góre nie mam zakwasów.
Ale z rana zawzięcie zrobiłem trening i później po treningu by było wszystko w porządku jak by mnie żona nie zaciągnęła na grzyby - w lesie chcialo mi się wyć z bólu, ledwo dotarłem z powrotem z lasu, zjadlem obiad i spałem jak zabity, nawet w dupie mam zakwasy...

Mariusz-tam też powinno przejść... U mnie w środę próba na maksa z 20-kg.Zobaczymy ile pójdzie.Jak będę zadowolony z wyniku,to wrzucę :)

lukix

Mariusz-tam też powinno przejść... U mnie w środę próba na maksa z 20-kg.Zobaczymy ile pójdzie.Jak będę zadowolony z wyniku,to wrzucę :)

Możemy się umówić i wrzucić swoje próby jako nie publiczne, co ty na to, przecież i tak my na jednym poziomie.
No ja w dodatku mam słabszą formę, ale wrzucę.

Mariusz-ja mogę wrzucić i publiczny,bo to niby żadna tajemnica,ale z drugiej strony nie wiem czy to jednak nie popsuje zabawy w Poznaniu?:)Takie całkowite odkrywanie kart niszczy trochę taką nutkę niepewności przed zawodami i obniża adrenalinkę:) Chyba jednak nie ma co się wychylać,bo i tak poza nami nikt tego nie zrobi...

największy szok po zawodach to młoda uczestniczka miała nie wiem ile z 10 lat może mniej, pojechała po całości 14 powtórzeń (jak na jej wiek to przecież wynik światowy), wystartowało 6 zawodników odpadali pucharowo, zaczęli wszyscy od 5 powtórzeń i robili cały czas o jedno więcej czyli 6 pow 7, 8 9, 10 ,11 12, 13 i chyba tez 14 powt. i na tym się skończyło przerwy między seriami krótkie były początkowo 1 min później 2 minuty, coś takiego, wygrali chłopaki ze Street Workout Lublin 1 i 2 miejsce. były także niedoprosty rąk, ale pozwalaliśmy na niewielkie niedoprosty, z racji rangi zawodów i ilości zawodników

Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2013-09-15 22:19:56

Mateusz-ta metoda pucharowa bardzo ciekawa.Przy tak małej frekwencji,to super pomysł który pewnie sporo wydłużył i wprowadził większe emocje do rywalizacji:)

a co do dziewczynki to kamerzysta złapał ostatnie powtórzenia dlatego takie niepełne, te wcześniejsze były pełniejsze

kiedy robicie ostatni trening :) ?