Szacuny
40
Napisanych postów
3326
Wiek
50 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
35738
Łukasz , co z tego że zatrzymane nogą Jaryda 19 Muscli , jak bujniete cialem, nie jest to idealna próba.
Mój słabszy był występ i bujnięty lekko , ale chociaż bez zatrzymania nogą, ta noga jego to był tylko taki pic.
Tu moja była.
Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.
Szacuny
40
Napisanych postów
3326
Wiek
50 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
35738
Film z mistrzostw Polski w Podciąganiu na drążku jednak mi się podoba, na żywo to jednak inaczej wyglądało - czułem się tam jak na podciąganiu Żółwi, a nie ludzi.
Cóz trzeba tak trenowac, bo inaczej już chyba na Mistzostwach nie będzie, tempo zrobili żólwie, ale przynajmiej się unormowało.
Trochę za wysoko ciąglem te podciąganie, stracilem dużo siły niepotrzebnie.
Zmieniony przez - konik506 w dniu 2013-09-01 15:11:49
Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.
Szacuny
119
Napisanych postów
4307
Wiek
42 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
58816
Mi też filmik bardzo się podoba.Fajnie,że jest sporo całych prób.Sędziowie też popełnili kilka błędów,ale wiadomo,że nie ma sędziów idealnych.U siebie też zauważyłem kilka mankamentów.Muszę popracować nad lużniejszą fazą negatywną,bo też tracę sporo sił ma tym opuszczaniu.Z miejsca jestem ogólnie zadowolony,ale z ilości średnio.Na treningach w domu,taką samą techniką robiłem już więcej powtórzeń.No cóż trzeba trenować i zbliażać się do tych 30-powt,bo bracia Plutowscy rosną w siłę... :)
Zmieniony przez - lukix w dniu 2013-09-01 15:35:47
Szacuny
40
Napisanych postów
3326
Wiek
50 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
35738
matkus1
z mojej strony totalna kompromitacja, wątpię żebym za niecały rok zszedł poniżej 30 :) obejrzałem i jednak podchwytem to byłem swoim cieniem tylko ;)
Już Mateusz wiemy jaki styl i nie wyobrazam sobie żebyś ty za rok zszedł poniżej 30x. Jeszcze raz przejrzałem ten film i szczerze mówiąc i tak Ci dobrze poszło w podchwycie , chociaż pierwszy raz widzialem u Ciebie podchwyt. Do tej pory się zastanawiam co ci pzyszło do głowy z tym podchwytem. Dużo niezaliczonych podciągnięć u Ciebie.
Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.
Szacuny
40
Napisanych postów
3326
Wiek
50 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
35738
Widzę Łukasz, ze my teraz jesteśmy na wyrównanej pozycji i idziemy jednakowo podciąganie.
Zastanawia mnie teraz czy podciągniesz się z 10 kg 20x?, ale normalnym rytmem tak jak zawsze.
Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.