... nowy letni połamany SPAM

p******isz krzyże ,ja zacząłem martwe robić to mine przestało boleć

Akurat dzień po moim wyjeździe były jakieś amatorskie zawody grapplingowe w Londynie i brali udział ludzie z London Shoot. Jak jakieś lamy zdobyły medal to ja też na pewno bym zdobył

Ja mam lipę bo jak nadwyręże to potem przez tydzień ruszać się nie mogę nawet ręką ruszę to mnie bolą i promieniuje na całe ciało, a dyskomfort się utrzymuje z 2-3 tyg nawet więc kapa :/

Dlatego niestety Sub fajting nie dla mnie, a uwielbiam to

Zaj**omba placki dziś zjadłem chyba z 30 ale mniejsza z tym Półszklanki pełnoziarnistej, kilka miarek białka, 2 jaja, płatki owsiane, maślanka, supeer smak i niezłe wartości

Puar znany Ci jest taki klub jak - The Grip House ze Szkocji?

Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2013-07-15 15:50:15

U lekarza byłes z tym leniu czy poprostu olałeś i wmawiasz sobie że kontuzja na cale zycie?
Tez mialem problemy z plecami.Martwy ciag na 60% obciażenia regularne masaże rozciaganie i niema opcji ze boli cokolwiek

Byłem u rodzinnej i reumatologa, powiedzieli ze zapalenie korzonków nieuleczalne. Ale spróbuje to zaleczyć może jakimis zabiegami czy ki choy

Cormier vs Nelson na UFC 166 będzie świniobicie

Mam pomysł - kto nigdy nie trenował żadnego SF, albo na siłowni wypyerdala z działu










Żaht

Też mam problemy z plecami nie robiłem martwych bo ból nastepnego dnia był niesamowity i utrzymywał się bardzo długo znajomy wkońcu mnie namówił zaczołem robic martwe kobita wymasowała w domu i git ; >