... nowy letni połamany SPAM

Ja tam może szczypior jestem ale takie typy jak tamten to jednak cioty xD

No to wobec tego, zaczynam niedługo robić martwy, wiosłowanie i unoszenie tułowia leżąc na brzuchu. Jak się zaleczę z korzonków dzięki temu i bd mógł iść na grappling to wam dam sogi w kazdym dziale

a jak zostaniesz kaleką do końca życia?
Ta, a ten typ robił ćwiartki na 40kg z ręczniczkiem na karku żeby się sztanga nie wżynała. Stękał przy tym niesamowicie

To trudno

Ziumol za co nagana?

http://pokazywarka.pl/0t11yh/ - kilka ciekawych faktów, o których sie w mediach glosno nie mowi

Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2013-07-15 23:43:28

Nie wiem właśnie, nie pokazuje się to w powiadomkach. Może jak B-real czyścił Cain vs JDS to wpadło

A pochwała niby za co jest? Za lizanie tyłka moderatorom?




BJowi odbija na bani

Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2013-07-15 23:45:48

Aaa Puar pytałeś czy ktoś kopie jak na tym filmiku, tzn. z dostawieniem nogi. Ja trochę tak kopałem lowy na tarczach, faktycznie jest mocniej ale ja ogólnie jeszcze bardziej przekombinowanie kopię tzn. dostawiam tę nogę a potem na niej jeszcze robię obrót tak do tych 180st. nawet.

ładnie 130 x3, ,mi nie chcą iść przysiady ostatnio skończyłem ostatnią serię 110x5 dupą do kostek a mam w udzie z 64...

ogólnie to strasznie kaleczę jak wchodzę powyżej 110 także ostatnio stwierdziłem ,że p******ę nie bd więcej dokładał ciężaru,i bd robił więcej powtórzeń.

ja tam uwielbiam MC,najbardziej meskie cwiczenie IMO