... nowy letni połamany SPAM

Dobra sprawa mieć chociażby elementy MMA robione na takim treningu capo,macie tam chyba sporo podcięć jakichś więc dobrze by było jak przeciwnik na glebie będzie coś tam też zrobić

A co do Bazelaka to widziałem jego capoeirę - straszny kloc z niego jest, porusza się sztywno jak cholera, no ale co oczekiwać po kimś tej postury jak dopiero zaczyna treningi capo, choć z drugiej strony jak na kogoś kto całe życie niby trenuje SW to i tak tragicznie. Jedyna mocna strona to rozciągnięcie jego właściwie.

No tak, właśnie podcięciem tą typiarę wtedy położyłem. Bo low-kinga to każdy głupi by umiał wsadzić

Ogólnie sporo jest tego i rzutów różnych, niektóre są z różnych plemiennych afrykańskich czy rdzennych południowoamerykańskich sztuk walki, niektóre wzięte z judo, jest i normalne wejście w nogi z wyniesieniem i slamem Większość ludzi ma blade pojęcie o capo, mało kto wie, że są ciosy pięściami, z łokcia, uderzenia z dyńki, kolana, rzuty, obalenia itd.

Zmieniony przez - KondiCapo w dniu 2013-07-11 13:16:48

To wlasnie tez od sekcji zalezy,bo sa i takie nastawione na taniec,granie na bebenkach i spiewy,co do Bazelaka to on nawet ciosów w parterze nie umie wyprowadać,w stójce tka samo,skacze jak zając a w momencie wyprowadzania ciosu staje z nogami wmurowanymi w ziemie

No właśnie, jedni się pogimnastykują, czy pośpiewają a u nas właściwie każdy lubi czasem przyp******ić. Jest u nas taka Ewa - ponad 30 lat, 3 dzieci, mąż, ona jakieś 165 wzrostu. Zaczęła chodzić na te treningi full, mówiła mi, że od maleńkości jej się podobał boks i podobne i zawsze chciała spróbować ale tego nie zrobiła bo jakby na to ludzie patrzyli, że rodzinę się trzeba zająć itd. Teraz robi jedne z najszybszych postępów w ogóle ze wszystkich na tych treningach

kozacko takie kopniecia wygladaja

I jest w sumie dość łatwe, jedno z pierwszych jakich się człowiek uczy. W ogóle w drugim sezonie MMAstera był capoeirista z Poznania, najlepszy był w każdym odcinku ale jak robili BJJ się kontuzjował i odpadł przez to z programu:/ Tak to pewnie by wygrał program, szkoda.

od 2minuty do 3.50 jest pokazane jacy ludzie w ytm programie sa

No i to kopnięcie jest naprawdę bardzo mocne, niezależnie gdzie wejdzie. Poza tym robiąc je robi się unik jednocześnie, można więc pod czyimś atakiem zejść, zwykle w roda lecą jednocześnie z kopnięciem przeciwnika. Ale ma tę wadę, że zwykle nie ściąga się podudzia do tyłka kopiąc więc jak się trafi naprawdę mocno na korpus to można sobie trochę kolano zepsuć. Za to trafić nim na żebra albo wątrobę

No, to ten Piotrek co wypadł w 6 odcinku przez rękę.
w 0:35

Zmieniony przez - KondiCapo w dniu 2013-07-11 13:37:00

cipki,wywalmy go bo za dobry