SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tren

  • [...] 105 -udo: 70 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 170 -tłuszcz: 40-50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: było tego trochę, ostatni prop, tren, oxa 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 13-14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2019-11-30 19:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DIETA: 3800-4000 kcal ale przymierzam się do zejścia -białko: 2,5/kg -węglowodany: 6/kg -tłuszcz: 1,5/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wiele ich było ostatni to tren i prop 8. TRENING: split 5 dni 9. CEL CYKLU: masa ale przymierzam się do zejścia 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: do października mostek na [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2020-12-29 15:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 24 2. WAGA: 93 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 108 -udo: 56 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: staz treningowy ok 8 lat 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 185 -tłuszcz: 185 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 razy wino po 200 tab 40 mg ed, oxa 100 tab 40mg ed, masteron 3o ml 100mg/1ml 350 ew ,prop 32 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2015-10-14 11:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test plus bold

    Temat
    Doping

    Witam, rozpocząłem cykl susta plus bold E3d 250mg oby dwa środki. Jest to mój około 10 cykl w ciągu 8 lat. Zawsze jechałem maks na dwóch środkach, test plus bold lub deca lub tren enan albo Ace. Moje pytanie brzmi następująco, chciałbym dodać trzy środki naraz żeby spróbować czegoś więcej i przekroczyć bariery. Cykl chciałbym pociągnąć 8 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2017-12-06 16:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - Ocena rozpiski

    Temat
    Doping

    Witajcie panowie. Obecnie jestem na redukcji, udalo mi sie zrzucić 5cm w pasie. Ze 112kg mam obecnie 107. Teraz powoli zaczynam przestawiac sie na normalny treninig, zmniejszam aeroby dodaje powoli kalorie. W kazdym ukladzie pod koniec kwietnia chce zaczac cykl masowy, ale z rozsadkiem, zeby trzymac pas. Obecnie mam 88 i nie moze przekroczyc 90 bo [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2012-02-26 11:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 112 -udo:62 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: glownie test prop i enan, metka, decka, tren, susta ) 8. TRENING: :) 9. CEL CYKLU: masa potem rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni cykl trwal 30tyg poczatek zaczety od testa 400 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2013-04-21 10:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej?

    Temat
    Doping

    [...] jeszcze przez tyd. Od lutego albo marca chce zaczac redukcje, do tego czasu brac samego enana w tych samych ilosciach czy zwiekszyc do 750mg week? na redukcje chce wziac tren ale jaki i w jakich ilosciach i ile zmniejszyc enana do 300week? i na 7 ostatnich tyg redu chce dozrucic oxe 50mg ed Zmieniony przez - koksu89 w dniu 2015-01-23 20:19:17 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2015-01-23 20:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Bolden + enan

    Temat
    Doping

    [...] C) metanabol 100 tab D) testo ENA 4 flaszki 250mg + wino oral 200 tab E) testo ENA 3 flaszki 250mg + deka 1 flaszka 300 mg+ 150wino oral F) testo ENA 6 flaszek 300mg + tri tren 3 flaszki 150mg + 200 wino oral + 100 tura oral G) aktualnie Bold + testo Bold 450 mg 4ed Testo 300 mg 4ed Od 15.09.21 8. TRENING: split 7 dniowy w tym 5 dni ćwiczących [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2021-12-02 21:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl docinka + dieta

    Temat
    Doping

    [...] .WYMIARY: -Biceps: 46 -Klata:122 -Udo:nie wiem -Talia:99 i leci w dol od miesiaca 5 .STAZ NA SILOWNI: 3 lata- ostatni miesiac ogolnorozwojowka weidera, teraz od poniedzilku trening dzielony 6 .CEL SUPLEMENTACJI: docinka 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: aminokwasy extream amino 5400, no-xplode, tribulus terestris,bialko wpc i megabol [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2011-05-14 23:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomożecie...?

    Temat
    Doping

    [...] się regularnego jedzenia lecz nie przeliczalem na pewno bogate w bialko -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 prop meta 2 deca tren stanazol 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: podany wyżej około 1,5 roku temu 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2014-10-10 20:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl redukcja

    Temat
    Doping

    Witam. Po rocznej przerwie od soku powracam . Moje pytanie dotyczy cyklu a dokładnie rozpiski . Mam do dyspozycji cypionat stężenie 250mg, prop 100mg i tren acetate 100 Czy takowa rozpiska ma sens: Prop 1.5cm i cypionat 1.5cm ed5 Trenbolon 0,5cm ed2( przez 3 tygodnie)potem 0.8cm (4-5tydzien) I od 6 tygodnia 1cm trena ed2 .cykl potrwa 10 tygodni ew [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2997 Data: 2017-05-06 19:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat 6. DIETA: -białko: 3.5 zwierzęce -węglowodany: 6-9g -tłuszcz: 0.3-0.5g rotacj 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka ich było różne środki prop tren masteron deka winstrol 8. TRENING: ppl 5x tygodnioao 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: obecnie deka cypio insa 5iu 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2019-05-28 16:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że wziąłem się za to dopiero jako 35latek. Najchętniej bym pozostał ON jeszcze z rok :) ale jednak skończę i w połowie przyszłego roku ładuję od nowa teścia + coś innego np. tren. Dobra. Standardowo miałem zaopatrzyć się w HCG i Clomid, tymczasem ktoś mi sprezentował za free paczkę Nolvadexu (30x20mg) i teraz zastanawiam się czy kupować Clom - a [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2018-11-16 18:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek ;)

    Temat
    Doping

    [...] no nic jestem w około 12 tyg hcg było bite w 8 tyg 6 tys iu i bedzie bite w 15 tyg 6 tys iu i po tym chciał bym zrobić mostek na propku mam 20 ml i jakie dawki dać tego propka na msotek ;] i w jakiś osdtepach czasu bić i zostanie ejszcze 10 bolda ;) i po mosteczku 1-5 metka 40mg ed 1-10 enan 750 mg e7d 1-8 tren tu nie wiem jaka dawke dać ;]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2013-05-19 11:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mostek 8-10 tygodni na enanie co ile dni mam bic i jakie dawki? na mostku bedzie maksymalna redukcja a pozniej wrzuta suchego miecha mostek- clen na przemian z dobrym spalaczem(jaki wybrac?) cykl po mostku na suche miecho 1-10 prop 200 mg e2d 1-8 tren 100 mg e2d 3-9 wino 40 mg ed jaki odlok do tego cyklu? jak ladowac hcg do 1,2 cyklu i mostka?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2010-11-28 17:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl prop wino :)

    Temat
    Doping

    [...] 113 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle pierwszy deka tesc drugi tren wino prop trzeci prop wino :) 8. TRENING: obecnie zmodyfikowany pull & push 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok temu prop [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4805 Data: 2013-03-06 09:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjście z niskich wartości kcal

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] napiszę co i jak. Przez pewien okres swojego życia strasznie się zapuściłem i ważyłem 109kg. Pod koniec października postanowiłem coś z tym zrobić i ułożyłem sobie plan treningowy i dietę. Pan tren jak najbardziej dobry ponieważ widać efekty, dieta też była dobra przynajmniej tak mi się wydawało przez jakiś czas. Dieta polegała na niecałych [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2017-02-17 23:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na suplach chce wejść na cykl, zrobić dobrej jakości mase + dociąć sie, prosze o sprawdzenie cykli. myslalem nad 1-12 enan 200mg/e4d 8-12 wins 30mg/ed lub 40mg druga opcja 1-4 x-tren 90mg/ed 1-12 enan 200mg/e4d 8-12 wins 30mg/ed lub 40mg Zmieniony przez - karp007 w dniu 2011-03-05 20:40:43 Zmieniony przez - karp007 w dniu 2011-03-05 20:44:15

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2011-03-05 20:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka . Jestem na cyklu a dokladnie w 1 tygodniu : 1-5 susta 300mg e3d 1-3 antek 50/100/150mg ed 4-9 meta 50/40/40/30/30/20 ed 6-35 cypio 250mg / enan 250mg e3d 10-25 tren e. 150mg e3d 24-30 wino 30mg ed 14-34 T3 12,5mcg-25mcg (na koncu taper 2 tyg w dol) Zacząłem w CZwartek tydzień temu . W czw/pt/sob/nd/pon sie nic nie działo. Wczoraj na [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5765 Data: 2011-08-17 12:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 24 2.WAGA: 90 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 116 UDO: 58 TALIA: 90 ZA DUZO zapuscilem sie 5.STAZ NA SILOWNI: 4 LATA 6.DIETA STOSOWANA PODCZAS CYKLU BIALKO: 3G NA KILO WEGLOWDANY: 4G NA KG TLUSZCZ: 0,5 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 , PIERWSZY DEKA+WINKO+PROLO, DRUGI CYKL deka+PROP+TREN 8.TRENING: 9.CEL [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2008-12-16 22:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)