SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega c

  • /SFD/Images/2015/4/1/bbfb05b43fa049a8b344924edc1e4028.jpg Stale rosnące oczekiwania w wymagającej kwestii żywienia osób aktywnych fizycznie, w stanach skrajnego obciążenia organizmu oraz jeszcze bardziej rygorystycznych zapotrzebowań restytucyjnych rośnie zapotrzebowanie wśród sportowców na najwyższej jakości produkty wysokobiałkowe. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9361 Data: 2015-04-01 14:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocen moj i twoj trening wiesz kto

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] rownomiernie Kup jak masz pieniadze http://allegro.pl/olimp-creatine-xplode-500g-stack-kreatyna-wys-ozl-i2400689077.html http://allegro.pl/dymatize-elite-whey-protein-2-27kg-mega-promocja-i2407557552.html 6kg w miesiac gwarantowane rob jak chcesz sprubuj tego MASA Z TOBA i rzezba tez Zmieniony przez - turboznowu w dniu 2012-06-19 22:44:38

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2012-06-19 22:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZPISKA DO POPRAWY i kilka pytań WAŻNE!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ich suplementacji. Kreatyna- Universal 500 g Shock therappy- 440 g BCAA Trec 400 g BCAA Xtra activlab 500 g L-glutamina hi tec 200 G ALA olimp MZB Vitaminy i minerały Olimp Omega 3 Activlab ISOLATE 90 Białko koncentrat vitamin shop Tauryna olimp mega caps THERMO CUT Moje dawkowanie po przebudzeniu 5g kreatyny + 5 g glutaminy+ 2 kapsułki ala i 2 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2010-03-20 21:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] które robię, spalają zbyt dużo kalorii; 3. Albo zbyt mało jem (nie stosuje dokładnie diety, którą podałem, gdyż w pięciu razach zmieścić tyle, to hardcore); 4. Albo mam mega przemianę materii, lecz nie mogłem tego nigdy dostrzec, bo jadłem tylko świństwa; gdyż okazało się, że waga pokazała 74,8- 75kg. RADY. Jedni znajomi mówią, że mam jeść [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2012-07-15 09:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - kobieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przyrostu tkanki mięśniowej, ale bez przesady. mój plan: WT - nogi ok 16 lub 19 prostowanie na maszynie 20 powt uginanie na maszynie 20 p wykroki 20 p wszystko połączone w 3 mega serie martwy ciąg 20 p 3 s przysiady 20 p 3 s ŚR - biceps triceps ok 16 lub 19 uginanie ramion siedząc na ławce skośnej 16 p 3 s uginanie w podporze o kolano 16 p 3 s [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 2007-02-25 19:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] węgli , duuuużo białka, trochę więcej tłuszczy zawarte w białku. W tym owoce pochłaniam: podam przykład kilo jabłek to za mało na dwa dni, warzywa kolejny przykład : taka mega duża miska (5l), pomieszanych warzyw tylko do obiadu + gotowane na parze inne warzywa 11)przewidziane finanse na cykl : nigdy wcześniej nie brałem supli, więc liczę na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3124 Data: 2015-05-03 14:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PROfesjonalistów w swoim fachu -> https://www.facebook.com/areckiphoto/ Arek robił m.in zdjęcia naszego sklepu, które możecie zobaczyć w temacie -> Tutaj Na pewno będzie to mega pamiątka na lata; ja postaram się nakręcić jakieś urywki z treningu i zmontować film. Tak było ostatnim razem w listopadzie (chociaż na fotkach i tak brakuje kilku osób [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 16342 Data: 2019-05-24 14:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 1700 kcal

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to mój pierwszy post na forum Chciałam zapytać kogoś bardziej doświadczonego co robić . Sytuacja wyglada tak ze chciałabym zrzucić pare kilo (5-10 kg). Nie celuje w jakieś mega odtłuszczenie , najbardziej zależy mi na zmniejszeniem zlanego brzucha i wycięciu trochę nóg . Wstawię fotki jak to wyglada na obecna chwile .Od października regularnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2020-07-25 13:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i ladowarke, sportowa swiece(teraz zamatowana jest zimowa) na zyczenie klijenta moge ja zmienic , ale ze zmiana nie bedzie problemu bo daje takrze kluczyk do swiec + mega gratis prawie 2 litry paliwa (cena takiego paliwa 89zl) Nizej umieszczam zdjecia i filmik z jazdy tym cudkiem , jak wida kulka i drifting tym to jest pryszcz  [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5789 Data: 2008-02-27 13:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja z Renią postaramy się jak zawsze o fajną video i fotorelację. Tak więc kto chętny - może się wstępnie wpisywać , ilość miejsc będzie ograniczona bo nie może być też mega tłoczno, myslę że 10 osób , max 12 będzie optymalnie . Ja z Renią jesteśmy na pewno ,w końcu jestem tutaj głównym pomysłodawcą 8-) Zmieniony przez - Banan w dniu [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-20 18:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Loaded Guns by Norton

    Temat
    Plany treningowe

    [...] Zaznaczyć należy, że nasza dieta powinna być bogata w kalorie, co chronić będzie przed przetrenowaniem. Trening ramion powinien być szybki i intensywny. Powinniśmy czuć mega pompę mięśniową i naładowanie maksymalne naszych ramion. Podział dni treningowych w skali VI tygodnia: Poniedziałek Mięśnie piersiowe + mięśnie naramienne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 11938 Data: 2016-12-16 11:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie klasyczne o wybor

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam, jestem swierzy na forum. Zapoznalem sie z wieloma wypowiedziami na forum, ale jedyne, co mi pozostalo to mega metlik w glowie. A pytanie zas mam nastepujace: ktory z tradycyjnych stylow walki wybrac dla siebie, ponizej zamieszcze krotka charakterystyke moich oczekiwan i zdolnosci. Profil: mam 25 lat, 169 cm wzrostu, ok 58-60 kg wagi, [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11255 Data: 2002-10-04 09:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , mało energii do życia i przede wszystkim problemy z libido, słabo staje , w trakcie opada i oczywiście brak kontroli nad długością stosunku. To samo z nastrojem - raz mega euforia , raz dół, częściej po prostu brak energii. Zastanawiam się nad załatwieniem Symexu (Exe, Aromasin) oraz Clomidu. Na początek będę miał exe - czy tymi środkami [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3980 Data: 2018-04-05 19:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati - Dzienniczek, Sopot 2021

    Temat
    Przygotowanie do zawodów

    [...] wypisywać, raczej same podstawy jak u większości dbających o profilaktykę :D Jak ktoś będzie chciał to wrzucę, nie ma problemu. Forma, jakieś zdjęcie: Nie wyglada to jakoś mega, zdjęcie z sobotniego raportu - ostatniego dnia minicuta który trwał 6 tygodni wiec już było trochę płasko, no ale taki okres też musi być ;p I to chyba będzie na tyle, [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4278 Data: 2021-02-17 18:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabela spalania kcal w poszczegolnych sportach

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdrowia: dobry, zadnych problemow zdrowotnych Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 razy w tygodniu, mozna poswiecic 3-4h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: mega mineral trec, omega 3 olip, zincas forte, witaminy zdrowita, magnez i plush Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: narazie nie planuje a mozliwe jest :) [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 15363 Data: 2006-12-29 00:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fikander13/akcja: redukacja-motywacja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jak na szczudłach. Wiem, że muszę zrezygnować z 1 serii przysiadów, barki zrobić nie na suwnicy, tylko sztangą stojąc a triceps sztangą łamaną leżąc. Postaram się też przekonać do wiosłowania sztangą na szerokim uchwycie, i MC - choć nie przepadam. Jutro pewnie odpuszczę aeroby bo szykują się mega zakwasy. Mam nadzieje, że będzie efekt

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2010-10-03 22:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Speed Extreme Mega Caps (moim zdaniem g**** wielkie brałem 2x większe dawki zero efektów ani potliwości, ani pobudzenia, ani skupienia więc odpada) - Tauryna z Olimpu - Omega 3 z Olimpu - Olimp - Vita-Min Multiple Sport - Ekstrakt z zielonej herbaty z ActivLab ( też zero efektów) I teraz taka moja propozycja nowej suplementacji: - SFD - PURE [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2015-05-19 00:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rasper dziennik numer 2 :) Stary dziennik : http://www.sfd.pl/RASPER_-_Masa_bo_bez_niej_nie_ma_nic_%25-_-t443393.html Spis Treści: 1. Dane 2. Rekordy 3. Suple 4. Najbliższe cele 5. Fotki 1. Dane ogólne. Staż treningowy wynosi pół roku jedynie z przerwą świąteczną. ur. 19.07.1992 16.5 lat ;) wzrost: 177 cm waga: 69.5 Kg ramie: 31,5 cm wstyd :) ale [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-14 16:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rockers94 >> FAT>FIT

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Nazywam się Tomek i mam 17 lat. Moim celem jest redukcja tkanki tłuszczowej. Chodzi mi o przybranie właściwych proporcji ciała, ujędrnienia go oraz poprawy wyglądu (ale o tym później). Moja zabawa w odchudzanie zaczeła się jakieś 10 tygodni temu , kiedy to ważyłem jeszcze 87kg. Gdy stanąłem na wagę i to zobaczyłem postanowiłem że w końcu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2011-03-21 22:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Targi Fit-Expo Poznań

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam Chce poinformować użytkowników tego forum o Targach Fit-Expo Fitness to sposób na życie, zdrowie, dobre samopoczucie, a także na biznes. Targi odbędą się w Poznaniu 7-9.05.2010r Międzynarodowe Targi Poznańskie - kompleks pawilonów 7, 7A, 8, 8A oraz 9 http://fitness.mtp.pl Targi FIT-EXPO dają możliwość połączenia tych elementów w jednym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2010-04-12 17:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)