SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega c

  • Jak brać zestaw Kreatyna+BCAA+Glutamine 1400

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] polecil mi taki zestawik i go kupilem: 1. Kreatyna Activlab Creatine Monohydrate 1000, 200 mesh - 300 kapsulek w opakowaniu 2. Alphamale BCAA x2 w proszku 3. Olimp Glutamine mega caps 1400 ( kapsułki ) 4. i pare saszetek przed treningowek Ultralife xtreme nox pump i xtreme napalm w plynie Pytanie do was co jak brac i kiedy? czy ten zestaw jest [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2013-06-06 00:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wciąganie brzucha

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] prostu normalnie się chodzi z wciągniętym brzuchem luźno a nie na maxa czy porostu na luźno się chodzi bo ciągle byłem uczonym żeby wciągnąć brzuch i wyprostować się i tak mi na starość zostało :P Znajomy moj jest mega chudy i ma plaski brzuch ze widać mięśnie na brzuchu i on z kolej musi nadymać brzuch żeby był większy i odstawał jak balon XD

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2014-09-08 15:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa, przy aerobach na czczo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tętno 140 i jade tak 70 minut razem z tymi 10-15 starając się mieć tętno 130-140. o 8:10 kończę aeroby - o której godzinie zjeść bcaa i ile kapsułek mam olimpa bcaa mega caps bym zapomniał do tego dojdzie venom jeszcze i tussipect to kiedy połknąć i jakaś kawa do tego czy nie ? - o której zjeść 1 posiłek i jak on ma wyglądać jeśli w tym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2009-04-07 18:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej Tak jak w temacie, mam do wykorzystania 270 zł. Ja wymyśliłem coś takiego: 1x Knockout + 1x Cell Pump(mały) i dwa miesiące później mały CP + kreatynka Vitalmaxa 300g I co? Dodam że brałem już odżywki, Olimp MEGA CAPS 300kaps. i 2x dextroze Treca = 1 kg Wyniki były bardzo dobre, + ok 20 kg wiecej na klate Mój staż treningowy to ok [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3972 Data: 2006-05-08 12:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przysiady na tych stojakach, problem w tym że są na maxa wyciągnięte i cały ciężar trzyma się tylko na 2 bolcach. Wydają się dość wytrzymałe ale na pewno nie jest to jakieś mega stabilne, trochę się buja cała konstrukcja. Puki co ciężar dalej poniżej 100kg, jak myślicie ile maksymalnie nakładać na ten stojach w tej konfiguracji,? Pytam bo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2022-08-10 11:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozecie pomóc wybrac:P

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam taki problemik robie mały cyklik juz mam bcaa 2litry nutrend glutamine 1kg myogenix cm3 540tab. treca hmb 800tab.mega caps olimpa hmb 460tab activlaba (naturalnie jeszce dokupiue zeby na rok starczyło tauryna 480tab.vitalmaxa ala 90tab.olimpu carbbx 8kg biogenixa vitaminy mam z vitalmaxa dextro 2kg olimpu gainer 737 12kg [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2008-12-23 16:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna dziwnie "działa"

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mi to to odpowiadam żebym wiedział ze kreatyna działa) ani siłowych! To gdzie te 4kg mi poszło? Dieta i trening FBW sa sprawdzane na tym forum wiec powinno być ok. Czy ktos miał podobne efekty? Prosze o odpowiedzi :) dodam jeszcze ze do tego biore bcaa mega capsy olimpu i glutamine activ lab'a Zmieniony przez - rafalf91 w dniu 2008-09-30 23:15:06

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2008-09-30 22:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i znowu kreatyna (TCM+mono)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam mono i TCM (mega caps) i zastanawiam się nad dawkowaniem. przygotowałem trzy warianty: 1. W dni treningowe 2x5 tab. TCM (przed i po treningu) W dni nie treningowe 1x5 lub 2x5 gram mono (rano lub rano i po południu) 2. W dni treningowe 1x5 tab. TCM (po treningu) + 1x5 gram mono (przed treningiem) W dni nie treningowe 1x5 tab. TCM [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 2005-08-22 16:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie bcca w cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zbierajac opinie przygotowalem sobie suple na cykl: TCM Olimp ( 200kaps pozostalo z ostanigo cyklu ok 2 miechy temu) mono Olimp (250g) Bcaa Trec (250g) Tauryna Olimp (150 mega kaps ) do tego jeszcze Carbox3 z Vitalmaxa i białko jako uzupełnienie diety postanowiłem dawkować w ten sposób: dni treningowe: tcm 5kaps na czczo + 1kaps. tauryny po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2006-01-05 21:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy. Jak trenowac

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] napisac jak powinien wygladac trening majac takie przyzady? Trening na mase, przy wzroscie 182 cm, waze zaledwie 65 kg. Cwicze 3 razy w tygodniu, oprucz tego biore creatine mega cups po 8 kap dziennie i 3 razy dziennie po 70g odzywki magnum 5000. Bede bardzo wdzieczny za pomoc i wszelkie sugestie co powinienem zrobic z treningiem i czy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2005-03-09 12:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co radzicie???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] najlepiej,od polowy lutego chce zrobic nastepny cykl i wlasnie tu jest problem,co kupic? Propozycje moje: -shock therapy+ storm+ extreme glutamina treca + 2 paczki bialka ostrowia. Alternatywa to: -no xplode+ cm3 treca(jabłczan) lub olimp mega caps olimpu albo jakiś inny monohydrat+extreme glutamine+2 paczki ostowia. Za porade z gory dziekuje:)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2008-12-22 23:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobra dieta i odzywki ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] prolagnatum, gainera activlab mass up,i witaminki multiple sport) jesli mogli byscie zerknąć na moją diete i doradzic mi czy cos w niej zmienic i czy kupic te odzywki ? przypominam ze mam mega szybką przemiane materii.Planuje trenowac wieczorem 5 razy w tygodniu po 1,5 godziny. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7e1e52a2307b406f8b2e5ee4bdf5b2bc.JPG

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2013-07-18 22:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa w stosowaniu kreatyny podczas cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zostawiłem u babki pudełko z mega capsami i dopiero za tydzień znowu tam pojade. Coś się stanie jak tydzień nie będe brał?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7166 Data: 2008-10-26 16:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudnąć 5 kg tylko na jakich suplach ? :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie. Moja dziewczyna ma problem: Musi schudnąć w dość niedługim czasie około 5 kg - głównie sympatyczny brzuszek :). Niestey od razu zaznaczam, że nie będzie na pewno ćwiczyć ponieważ spędza na studiach min 10 godz. dziennie wiec nie ma kiedy. Z odżywianiem też nie najlepiej tzn je mało, kiepsko jakościowo. Zastanawiamy sie nad Thermo Fat [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2004-12-09 00:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytrzymałość i Szybkość

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam mały problem i może tu dostane dostane odpowiedz:-) Trenuje piłkę nożną. Treningi mam 4 razy w tygodniu do tego dochodzi praca( Niestety praca taka że dwa dni w tygodniu ide np. na 4 godziny a 3 dni ide po 10 albo 12 godzin) Akurat mam okres przygotowawczy i chciałbym poprawić szybkośc i wytrzymałośc i to najlepiej jak sie da. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2013-07-18 18:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl po cyklu - i tutaj problem ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich ! Koncze powoli cykl na Nitro 2 i Mono (do tego bralem Mega Massa 4,8 kg) Przy dobrej diecie zrobilem ok 5 kg tutaj dodam ze nie bylo to takie latwe ! w lapkach poszlo mi prawie 2 centy klatka tez poszla zaczynam wygladac jak czlowiek Chcialem Was zapytac co polecacie po tym cyklu ? wiem ze od kreatyny musze miec miesiac [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2010-11-17 17:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell + mono + taurine ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jestem i tyle. Pisalem w innym poscie jaki najlepszy cykl ulozyc sobie na mase i poradzono mi zeby zastosowac malego Cell Pumpa, 300g kreatyni vitala i tauryna olimpu 150 mega caps. Dzis chciałem juz kupic sobie ten zestawik w sklepie, ale babka polekku mnie wysmiala, ze kupuje cell pumpa i do tego kreatyne i to jeszcze z vitala :/ hmmm [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2005-10-14 15:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka w internacie?;/ HILFE!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uparcie), mam bardzo szybki metabolizm, jem odrazu sram:P. Z dietą nigdy nie mialem do czynienia, jedynie teraz jak jestem w internacie zakupiłem se nitro2 z gainerkiem mega mass i przyszlo mi ze 1-2kg. Bardzo ciezko mi z ulozeniem diety takiej aby jakos z nieregularnymi kalorycznie i skladowo posilkami ze stolowki internackiej dobrac [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2007-01-01 20:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forumowicze, Przed nami MEGA EMOCJE !!!! NAJSILNIEJSZY CZŁOWIEK ŚWIATA zatańczy w finale TAŃCA Z GWIAZDAMI !!!!!!!! Nasz Dominator po raz kolejny udowodnił, że jest perfekcjonistą we wszystkim czego się podejmie… Głosujcie z nami ! 25 maj 2008 TVN godz. 20.00 SMS pod nr 7326 o treści 5 Tel: 0 400 30 70 05 Koszt za połączenie 3,89 zł (3,19 + [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2008-05-21 09:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4 kaps. 30 min przed kolacją (dn - dni nietreningowe) -animal amino booster 3 czubate łyżki miedzy obiadem a kolacją, 3 czubate łyżki przed sniadaniem -creatine mega caps 1250 olimpu 8 kaps. po treningu (dt) 4 kaps. 30 min przed sniadaniem, 4 kaps. przed kolacją (dn) Czy tak będzie dobrze? A i jeszcze jedno pytanie jak długo [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2008-03-08 15:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)