SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega c

  • [...] nie robię. 2.Suplementacja: W skład testu będą wchodziły następujące suplementy: -Dymatize Xpand nowa formuła -Monohydrat kreatyny Olimpu -Witaminy Olimp Vita-min plus -Omega 3 firmy naturell - Bcaa Olimp Mega Caps -ZMA apteczne w postaci: Filomag B6 oraz Zincas forte -Carbo Olimpu pomarańczowe Dawkowanie suplementów: Dzień treningowy: 5g [...]

    Odpowiedzi: 515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-15 21:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rGs po redukcji:D

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] Zapisalem sie na silke,zaczalem czytac sfd i myslec jakby to bylo gdybym mial mniej sadelka. Moje wymiary byly calkiem spox;p Przy wzroscie 190 cm wazylem 105 kilo ~~ mialem mega bebech ,ktory sie dzielil chyba na 3 duze faldy hehehe:D:DD Wcale mi to nie przeszkadzala ,zylo mi sie dobrze do czasu ,az zobaczylem siebie na roznych zdjeciach. W [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 12974 Data: 2005-06-30 11:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla klubu sportowego!

    Temat
    Usuniete tematy

    [...] spotkania z prezesem zostałem poinformowany nt. sprzętu, który zostanie nam przekazany. Nie były to może najnowsze modele, ale przecież nie o to chodzi, by ćwiczyć na czymś "mega wypasionym". Grunt, że jest na czym! :-) Były to 3 maszyny: PM10, PM12, PM13 oraz 3 ławeczki (skośna ujemna, na barki oraz skośna). Po zapoznaniu się z towarem, czekała [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2012-06-14 00:05:55 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • RANKING (najczęściej polecane)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Przygotowując się do zakupów, wertowałem i zapisywałem Wasze wypowiedzi dotyczące jakości produktów oferowanych na rynku. Starałem się wybrać te najczęściej polecane i chwalone przez Was. Czasami było ciężko (np. w przypadku gainer'ów można podać z 10 i każdy dobry - zaczynając od Mega Mass 2000 przez Massive Whey Gainer, na Top Mass "Olimp"u [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-14 08:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pracowałem fizycznie i myślę, że podołam temu planowi... A teraz ławka skośna... Kiedyś robiłem też brzuszki no i jak teraz przesiadłem się na ławkę to wydaję się to być mega cięższe... Nie wiem czy to kwestia przyzwyczajenia no ale mniejsza z tym - do rzeczy, na necie znalazłem tylko treningi dla zaawansowanych, czy możecie mi podsunąć jakiś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2011-06-02 03:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!! NABÓR - KAIZEN - MAX MASS-GROW UP !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WITAM! Po dłuższej przerwie w MEGA naborze firmy KAIZEN --> http://www.kaizenpolska.pl/ Nabór masowy, mocno masowy z dużą ilością odżywek i całą serią nowych produktów z serii XTREME -> http://www.sfd.pl/KAIZEN_%2D_XTREME_SERIES-t364651.html Opieke nad testem będzie sprawował, jak to miało miejsce przy wcześniejszych, bardzo udanych testach [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8959 Data: 2007-11-23 23:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja dietka do oceny i ewentualnej poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie slodze napojow od dawna wiec nie ma z tym problemu. ahaj no i alkohol... chyba trzeba bedzie zrezygnowac z piweczka ale i z winka i z ehhh wodeczki... chociaz mam mega impreske 5 marca i bez odwolania musze byc i bawic sie swietnie - myslicie ile moglabym wypic zeby nie "zaszkodzic" diecie i cwiczeniom? bo ogolnie ze duzo moge wypic to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2005-02-22 10:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie masy by rod

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] - 31cm bic l/p - 33,4/34,5cm Dieta od jakiegoś czasu jadę na tej diecie: b/t/w 2,4/1,2/4,8 3370kcal Suplementacja Olimp Creatine Mega Caps 1250(300kaps), Hi-tec sp80, Omega 3 kaps(60kaps x 1000mg),próbka Hi-tec Detonator, witaminki Olimp Trening zainteresowało mnie to: [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2956 Data: 2010-02-15 14:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATLETA ŁÓDŹ - PROMOCJE NA ALLEGRO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    http://www.atleta.pl/allegro/atleta-allegro-promocje.png ZAPRASZAMY NA NASZE NOWE AUKCJE NA PORTALU ALLEGRO. www.atleta.na.allegro.pl GASPARI NOVEDEX XT http://allegro.pl/listing/user.php?string=novedex+xt&us_id=21146999 GASPARI NOVEDEX XT 60KAPSUŁEK + SCITEC ZMA 60KAPSUŁEK [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2012-04-03 11:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hostel - split - V2.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] uwagą na grzbiet.) Cel pierwszoplanowy ofc. Masa dobrej jakości. Główny Model / szkielet Diety; DT ( jeszcze zostanie trochę zmodyfikowana ) 7:30 Monohydrat ( olimp mega caps ) 4 caps = 5g 8 5 jaj + 100g owsianki ( placek ) omega3 gold ( olimp ) 40g migdałów owoc/warzywo ( 200-300g ) zielona herbata 11 50g ryż brązowy 150g piersi z [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4004 Data: 2010-05-11 12:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 tabletki dziennie 5 tydzien-po 2 tabletki dziennie 6 tydzien-po 1 tabletce dziennie do tego wsztskie osłonki oczywiscie odblok itp wszystko wiem wszystko czytalem co i jak do tego wszystkiego kupuje gajnera mega mass Arginine 3 a pod koniec tribulon i kreatyna i na kreatynie jeszcze ponad miesiac po cyklu jakies poprawki ? z góry dziekuje

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2010-02-19 18:50:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • zabixonix --> redukcja

    Temat
    Ladies SFD

    [...] tabletki hormonalne : miesiączkowanie w miarę regularne, ale cykle krótkie- 21,23 dni pomiędzy miesiączkami; miesiączki b. bolesne- wyłączają mnie z życia na 2 dni, do tego mega obfite. Jakieś zmiany na tarczycy, ale TSH3,4 w normie. W rodzinie wszyscy mają niedoczynność więc co jestem pod obserwacją. Lekarz powiedziała, że zmiany na razie nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2012-03-11 17:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie widać efektów i jeszcze więcej rozkmin :)) \-) Niecierpliwi proszę zejść niżej ;-D Zaczynam %-) Dziękuję OBLIGUES za ułożenie treningów i opiekę };-) Dziewczynom za mega miłą konkurencję fair play };-) Miśce, że podtrzymywała mnie na duchu swoimi PW (dały mi do myślenia :-))) i za spotkanie };-) M za to, że mi ciągle powtarzał 'rzuć to w [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4065 Data: 2013-06-23 11:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pseudo specjalistów i efekty po zabiegu były kiepske a wrecz zniechecające do podejścia do zabiegu.. a gojenie przebiegało bardzo długo, pozostawały ślady, rany,zrosty mega opuchnięcia, siniaki itd,itd. Jak będzie u mnie? zobaczymy ale zapowiada się że bedzie pieknie. Pierwszy ekeft mnie oszołomił wręcz także z dnia na dzień bedzie napewno [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 12604 Data: 2014-01-19 09:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do MP 2014 Marcin Połatyński

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] co planowałem udało mi się osiągnąć - nie byłem ostatni. Kulturystyką konkretnie zajmuję się od kilku lat (jakieś 3). Wcześniej ćwiczyłem oczywiście około 13lat ale to była mega amatorka. Zero planu, zero diety, suple...jakie suple. Podstawa było machać jak największym ciężarem. Nogi...a po co komuś nogi?? Teraz to właśnie kuleje. Nogi i brzuch. [...]

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-28 11:42:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [słodko] Placek jabłkowy

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] przeszkadza mi to, ale jak robię placek, który będzie ktoś oprócz mnie konsumował to oczywiście nie omijam tego kroku ). Tniemy wszystko na kosteczki, nie muszą być jakieś mega małe, ja jabłko dzielę na 4 części w szerz, 4 wzdłuż no i z 3-4 na wysokość. 6. Jabłka wrzucamy do garnka i wstawiamy na średni ogień, dodajemy troszkę wody, żeby garnek [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4940 Data: 2014-03-30 21:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST mój trening 15 - 10 - 5

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 3 treningi chcę poświęcić na zmierzenie swoich maxów dla 15, 10, 5 powtórzeń. Pytanie Czy mogę od razu zacząć trening czy te 9-12 dni przeznaczyć na SD? bo to juz będzie mega dużo czasu bez treningu - nie chcialem dodawać martwego ciągu ani przysiadów z wolnym ciężarem bo tego nigdy nie robiłem i boję się kontuzji czy też problemów z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2011-02-02 03:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] KingKoksing

    Temat
    Dzienniki Juniorów

    Siemano Trochę o mnie Od zawsze ciągnęło mnie do sportu, jednak trenować zacząłem dopiero w zerówce. Pierwszym sportem była piłka nożna. Pierwsze 6 lat bywało różnie... godziny spędzane kopiąc na podwórku, trochę treningów w klubie... etc. Poważniej zaczęło się dopiero w 1 gimnazjum. przez 3 lata gimnazjum w głowie była myśl, aby przenieść iść do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8973 Data: 2015-08-06 23:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10kg. Zmiany w lustrze widać. Siła i moją sprawność oraz kondycja ogromnie wzrosły, na początku nie miałem siły, mięśnie mi się trzęsły przy śmiesznych ciężarach. Czuję się mega dobrze. Dodatkowo unormowałem sobie sen, kiedyś sypiałem nieregularnie. Ale problem jest taki, że od kiedy zmieniłem sobie styl życia to włosy mi się sypią z głowy jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2015-10-03 19:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na "rozrost" masy mięśniowej

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ale optycznie jest spora różnica. Wiem, że słabiutko przykładam się do nóg i między innymi chcę to zmienić. Mam zamiar teraz ruszyć (od 15 września) z nową kampanią z mega energią i nastawieniem! Założenie mam proste, chciałbym bardziej skupić się na wyglądzie niż sile czy kondycji mięśni. Mam 25 lat, 91kg wagi teraz (czwarty tydzień na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2014-08-25 18:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)