SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega c

  • Wiele osób traktuje trening siłowy jako sposób spędzania wolnego czasu, inni przypisują aktywności fizycznej niesamowite właściwości. Mimo upływu lat, prowadzenia szerokich badań i dostępności dobrej jakości wiedzy, większość ludzi woli bazować na nie do końca sprawdzonych sposobach. Podsumowanie Nie traktuj pompy jako jedynego wyznacznika [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9434 Data: 2017-12-11 09:38:32 Ocena: 5
  • Mega czekoladowe BROWNIE

    Artykuł
    Fitkuchnia

    Czego potrzebujemy: 200 g gorzkiej czekolady 200 g serka wiejskiego 70 g syropu klonowego lub miodu ( dla wersji light ksylitol, dla wersji ultra light stevia/tagatoza ) 2 jajka 70 g mąki kokosowej 60 g kakao 100 g stałej części mleka kokosowego szczypta soli Jak wykonać: Blendujemy serek wiejski. 50 g czekolady rozpuszczamy w kąpieli wodnej lub [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8641 Data: 2018-07-26 09:31:57 Ocena: 5
  • [...] małych spożywanych ilości, np. 30g nie musi być wliczane do bilansu! Pozostałe suplementy: Wszelkie suplementy prozdrowotne jak Mega Mineral, Multi Pack 36 oraz Super Omega 3 również powinny znaleźć się w stałej suplementacji. I to nie tylko na redukcji! W okresie redukcji można włączyć do suplementacji CLA+Green Tea, produkt który nie [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-04 18:15:00 Liczba szacunów: 4,75
  • WEIDER Giant Mega Mass 4000 Niemcy /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4c12eada8dec4a5fa44ce7ef551e50da.jpg OPIS: WEIDER Giant Mega Mass to wysokokaloryczna odżywka węglowodanowo-białkowa przeznaczona do uzupełniania diety sportowej w składniki budulcowe, energetyczne i katalizatory przemian metabolicznych. Oprócz odpowiednio zestawionych proporcji [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 03:46:04 Liczba szacunów: 0
  • Cytrulina , jabłczan cytruliny

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] stymuluje energię, zwiększa odporność; jest metabolizowany do formy L-argininy co w rezultacie reguluje produkcję NO i neutralizuje amoniak, który niszczy żywe komórki. AAKG mega hardcore Co prawda prekursorem tego suplementu jest AAKG ale to własnie połącznie z cytruliną wystepuje prawie zawsze AAKG Mega Hardcore to preparat zawierający [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-28 20:10:26 Liczba szacunów: 4,5
  • Witamina C jest jedną z bezpieczniejszych, o ile nie najbezpieczniejszą substancją znaną człowiekowi. Wyczytałem na zagranicznym bardzie, że witamina C w mega dawkach(10-20g/dzień)oczywiście w dawce podzielonej bo organizm nie był by w stanie przyswoić tyle witaminy na raz, może zdziałać cuda. Troche faktów dotyczących suplementacji Wit C w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-31 12:55:36 Liczba szacunów: 0
  • Synthol - Cud czy Masakra?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] dyfuzji (tzn. tlen wędruje z większego stężenia we krwi do mniejszego stężenia w mięśniu). Jeżeli przepływ krwi jest utrudniony z powodu zalegania ciała obcego w postaci mega mililitrów uwięzionej gliceryny i/lub pogrubionych włókien kolagenu, komórka mięśniowa może umrzeć z powodu braku krwi bogatej w tlen. Siedemnaście jat zajęło [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-22 21:37:43 Liczba szacunów: 0
  • YERBA MATE - Alternatywa dla kawy (art.)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] anyżkiem lub trawą cytrynową powoduje nadanie jej specjalnego posmaku w zależności od gustów osoby pijącej. Moje podsumowanie Polecam spróbować, jeszcze z 2 lata temu byłem mega kawoszem, nawet 4 kawy dziennie (mimo tak młodego wieku). Kiedy spróbowałem u kolegi Yerba Mate odrazu się w niej zakochałem. Lekkie, a zarazem odczuwalne pobudzenie, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-31 18:46:57 Liczba szacunów: 0
  • Pyszne kokosanki

    Temat
    Kuchnia SFD
    PRO

    Mega słodkie i mega pyszne kokosanki Kokosanki Składniki: - 140g białek jaja, - 100g ksylitolu, - szczypta soli, - 200g wiórek kokosowych. Przygotowanie: Białka ubijamy z solą. Dodajemy ksylitolu i ubijamy dalej. Dodajemy wiórek i delikatnie mieszamy, aż składniki się połączą. Wkładamy do piekarnika na 180 stopni Celsjusza, na blachę, wyłożoną [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2840 Data: 2018-03-09 18:01:40 Liczba szacunów: 0
  • Fatalna sylwetka - chudy z dużym brzuchem

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    [...] swoją przygodę jeżeli chodzi o aktywność fizyczną. Do rzeczy Wiek 34 lata. Wzrost 171 cm Waga 73 kg Niby waga nie jest tragiczna, ale mój problem to przerazliwa chudość + mega brzuch piwny. Wyglądam zabawnie. Czare goryczy przelala wizyta na lotnisku, gdzie podczas przechodzenia przez bramki ubrany w koszulkę usłyszałem, że mam wyjąć wszystko [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-09 23:44:23 Liczba szacunów: 0
  • Olimp - Knockout 2.0

    Temat
    Olimp
    PRO

    [...] OPIS Silne pobudzenie układu nerwowego (CUN) Dobra koncentracja Rozrywająca pompa mięśniowa 41 mega porcji Ekonomia stosowania KNOCKOUT® 2.0 to produkt starannie skomponowanych z najwyższej jakości składników aktywnych, licznych badań i setek pozytywnych opinii. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9482 Data: 2017-01-04 21:41:40 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mega mase, 4000 kcal, świeży

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam, mam 19 lat, ważę 79 kg przy wzroście 186 cm. Przeciwwskazań brak, zapotrzebowanie to około 3300 - 3500 kcal, jestem raczej ektomorfikiem ale nie ze skóry i kości, suche mięśnie bez widocznego tłuszczu. Nie mam tendencji do odkładania tłuszczu, od zawsze byłem szczupły. W diecie brak widocznych warzyw ale będę starał się zjeść jakiegoś [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 14681 Data: 2014-12-22 15:13:28 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna Olimp Mega Caps -dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    witam:) mam pytanie co do dawkowania kreatyny Olimpa. Czy moge brac tak: w dni nie treningowe: po sniadaniu 2 kaps i po kolacji 2 kaps a w dni treningowe: przed siłką 2 kaps i po siłce 2 kaps i drugie pytanie czy 4 tygodnie branie tej kreatynki jak na pierwszy raz to nie za malo? dziekuje za odpowiedzi:)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-19 20:35:52 Liczba szacunów: 12
  • Trening klatka+biceps

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] na poniedzialek, sroda, piatek. Cel: do marca chcę nabrać tylko i wyłącznie suchej masy mieśniowej, nastepnie redukcja do polowy czerwca. Odzywki na dzien dzisiejszy: Hmb mega caps olimp 150 Bcaa mega caps olimp 150 Kreatynka mono olimpu 150 Carbo vitalab Więc, prosze o informacje, czy lepiej cwiczyc jak cwicze, czy tez 3 razy w tygodniu dane [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-14 22:18:06 Liczba szacunów: 0
  • Cykl 6 tygodniowy 40-latka

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] TREC Kreatyna micronized 200+Tauryna 30 min. przed treningiem, bezpośrednio po treningu TREC Dextroza 30 min. przed treningiem, bezpośrednio po treningu OLIMP Glutamina mega caps 1400 przed śniadaniem, bezpośrednio po treningu, przed snem: DT 3x3 caps., DNT 3x2 kaps. TREC HMB formula caps DT przed śniadaniem, bezpośrednio po treningu, przed [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 18725 Data: 2011-06-30 20:54:05 Liczba szacunów: 0
  • Oporny biceps

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] do wzrostu bo jestes poczatkujacy. 4 lata temu zaczynalem jakos od 29cm czy 30 cm w lapie i w ciagu roku dobilem do 37. Po tym pierwszym roku cwiczen juz wszystko szlo mega opornie i w ciagu kolejnych lat dobilem tylko 1 cm czyli 38cm przy wadze jakos 82kg wzrost 172cm. Napewno nie jest to wina diety i treningu tylko mysle ze to po prostu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4435 Data: 2018-07-09 14:31:52 Liczba szacunów: 0
  • Obwód rąk nie rośnie

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam! Jestem mega sfrustrowany, widze progres na każdej partii, klata, barki, plecy, nie tylko siłowy, ale też wizualny. Z bicepsem i tricepsem próbowałem wszystkiego już... Robiłem plecy z bicepsem, klate z tricepsem, robiłem również osobne treningi na ręcę w superseriach.... Zacząłem ponad rok temu z 29 cm w ręce, póki co 34,5, ale od 4 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2017-05-11 00:36:34 Liczba szacunów: 0
  • [...] (10g przed treningiem i 10g po treningu) -zma na noc -preventic extra plus czosnek ( na odporność z apteki brane wg zaleceń na opakowaniu 2 kapsułki raz dziennie z rana) -omega 3 (mimo że w preveticu jest olej z wątroby rekina to poleca się duzo w zime to nie zaszkodzi 2 kapsułki na spanie z zma) - witaminy plus minerały kompleks -dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 15891 Data: 2017-12-04 20:30:02 Liczba szacunów: 0
  • Początkujący - jakie suplementy kopić?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam! Kilka miesięcy temu zacząłem ćwiczyć po wieloletniej przerwie i kupiłem kilka suplementów. Chciałbym wiedzieć jakie suplementy brać razem i jak dawkować , wazę 90kg i mam 197cm wzrostu, Narazie mam bcaa1100 megatabs hmb 1250 mega tabs,Tcm i kre-alkalyn mega tabs, mass up , animalflex. Co mógłbym z tego brać i jak dawkować?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 439 Data: 2020-04-21 15:00:38 Liczba szacunów: 0
  • Jak brać kreatynę, gainera i bcaa?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Więc zamawiam u Was z firmy olimp BCAA 1100 mega Caps creatine mega Caps i profi mass jak to wszystko można połączyć w 3 dni treningowe w tygodniu i 4 dni wolne od treningu? Chodzi mi o taką małą rozpiskę ile i kiedy stosowac

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 322 Data: 2020-01-21 17:29:01 Liczba szacunów: 0